Дитяча зачіска “Дзвіночок”
Дівчатка люблять зачіски! А цю зачіску полюблять навіть ті дівчатка, які не люблять заплітати, бо зачіска, яку я пропоную вам в цьому відео, виконується...
Пшоно: користь і шкода пшоняної крупи
Ще в старовину пшоно було поширеним і корисним продуктом, потім воно незаслужено втратило свої позиції, але в наші дні знову повертається на столи. Раніше...
Білковий коктейль в домашніх умовах – дбаємо про себе самі
Як приймати білковий коктейль
Перш за все, запам'ятайте найголовніше правило - білковий коктейль повинен бути доповненням до білків, які ви отримуєте з їжі, а не...
Дієта для схуднення стегон і ніг: стаємо стрункими за два тижні
Стрункі ноги і пружні стегна - мрія багатьох жінок. Але найчастіше досягти необхідного ефекту за допомогою обмежень у харчуванні не вдається: нижня частина тіла...
Масажери для схуднення: чи можуть вони бути доповненням до дієти і навантаження?
У боротьбі із зайвими кілограмами кожен вибирає стратегію і тактику сам. Одні вважають за краще тестувати на собі численні дієти, інші вибирають збалансоване харчування...
Правильне харчування для росту м’язів: коли і що їсти спортсмену
Про підтягнуте тіло і рельєфні м'язи мріють дуже багато. Безумовно, інтенсивні заняття і регулярні тренування - невід'ємна частина способу життя спортсменів. Тим не менш,...
Засіб від розтяжок при вагітності: дефіциту не спостерігається
Ви дізналися, що чекаєте дитину і відчули величезну радість. Незабаром вас очікують приємні клопоти, пов'язані з появою нової людини в сім'ї, але разом з...
Дієта Меню 1000 калорій в день
Дієта Меню 1000 калорій в день - це відмінний і нескладний спосіб оздоровлення і ефективний засіб, щоб побороти зайву вагу. Меню 1000 калорій складається...
Профілактика випадіння волосся – що можна і потрібно зробити
У нормі людина втрачає 80-100 волосків щодня - саме така кількість волосся кожен день завершує свій життєвий цикл. У багатьох випадках профілактика випадіння волосся...
Фітнес дієта. Спортивна дієта для схуднення
Фітнес-дієта для схуднення дозволяє не відмовляти собі в харчовому розмаїтті, і при цьому досить швидко і ефективно скидати зайві кілограми.
Якщо Ви не палаєте бажанням...
Як підняти і підвищити імунітет у дитини, загальні заходи для підвищення
Кожна мама знає, що імунітет - це здатність організму протистояти різноманітним інфекціям. Чим слабкіший імунітет, тим частіше дитина хворіє. Діяльність імунної системи може ослабнути...
Вітамін Е для волосся – відновлення зростання, структури і блиску
Вітамін Е для волосся життєво необхідний. Але лише відносно недавно виробники косметичних засобів почали випускати косметику, до складу якої входить вітамін Е, здатний проникати...
Вітамін Е для дітей – сприяє правильному росту і розвитку організму
Вітамін Е для дітей - це життєво необхідний вітамін, так як він контролює правильне використання білків для побудови нових клітин організму, тобто бере активну...
Поради дитячого лікаря: як відучити дитину від заколисування?
Заколисування дитини перед сном є одним з найпоширеніших ритуалів, що допомагають заспокоїти малюка і полегшити засинання. У першому місяці після народження здійснювати його нескладно....
