Кращі чаї для жіночого організму
Експерти стверджують, що фізіологічні фактори, такі як старіння, стрес, дефіцит вітамінів, передменструальний синдром та інші негативні аспекти, можуть суттєво вплинути на самопочуття та настрій...
Відбілюємо зуби в домашніх умовах
Красиві білі зуби - це не тільки ключовий аспект зовнішності людини, але і відображення його здоров'я. Щоб зберегти насичений білий колір, часто звертаються до...
Шизофренія – шість ознак хвороби
Раннє виявлення шизофренії збільшує шанси на позитивний результат лікування. Перші симптоми зазвичай з'являються у віці від 15 до 30 років і часто залишаються без...
Остеопороз – хвороба будь-якого віку, профілактика і лікування
Поступове зниження густини кісткової тканини може розпочатися вже на ранніх етапах життя.
Остеопороз та остеопенія - поширені захворювання, що вражають кістки людей різного віку, як...
Вправи на плоскостопість
Плоскостопість - це не вирок. Існують спеціальні методики, які допомагають ефективно позбутися цієї проблеми.
Комплекс вправ призначений для дорослих, і їхнє щоденне виконання може значно...
Лікування екземи кокосовим маслом
Розуміння екземи та її лікування
Екзема - це хронічне захворювання шкіри, що характеризується запаленням, що призводить до утворення папул, пухирів, кірочок і виразок. Її причини...
Невидимі рани: визнання емоційного та психологічного насильства
Домашнє насильство проявляється у формах, що виходять за рамки фізичного насильства, часто пов'язаних з моральним придушенням тиранів. Емоційне або психологічне насильство - це поведінка,...
Чому болять груди, коли ви ковтаєте
Коли їжа проходить по стравоходу, може відчуватися дискомфорт. Біль у грудях при ковтанні виникає з різних причин. Швидше за все, ви погано пережовували їжу...
Відновлення здоров’я легенів: ефективні стратегії відновлення після куріння
Початок процесу омолодження організму має вирішальне значення не тільки для тих, хто кинув палити через похмурий діагноз, але і для тих, хто прийняв активне...
Виявлення серцевої недостатності на ранній стадії: 8 найважливіших симптомів, на які слід звернути увагу
Ослаблення активності міокарда часто відбувається на тлі судинних захворювань. Гострі прояви спостерігаються після міокардиту, аритмії і серцевого нападу. Початкові ознаки серцевої недостатності (СН) включають...
Худіємо непомітно: 6 продуктів, з якими вага йде швидше
Не треба їсти менше — треба їсти правильно! Ці продукти допоможуть вам схуднути без страждань і голоду.
Щоб схуднути, треба не відмовлятися від їжі, а...
Як перемогти безсоння? Снодійне? Режим сну!
Статистика показує, що безсонням страждає близько 60% населення розвинених країн ( ми адже розвинена країна? ). Хтось не може заснути до ранку; хтось, ледь...
Повний гід по японській дієті: що можна їсти, і в чому основні мінуси такого...
Японська дієта — один з найвідоміших методів швидкого схуднення. Але чи багато в ній японського? Наскільки вона ефективна і при цьому безпечна?
Японці славляться струнким...
Чому виникає контактний дерматит?
Ви знали, що контактний дерматит може викликати навіть шпилька для волосся?
Контактний дерматит може бути викликаний роздратуванням або алергією. Як розпізнати хворобу і усунути симптоми?...
