Розуміння екземи та її лікування
Екзема – це хронічне захворювання шкіри, що характеризується запаленням, що призводить до утворення папул, пухирів, кірочок і виразок. Її причини варіюються від харчової непереносимості та алергії до генетичних факторів. Для полегшення симптомів лікування включає антигістамінні препарати, антибіотики, стероїдні креми, дієти та рослинні екстракти.
Роль кокосової олії в лікуванні екземи
Хоча кокосове масло не може повністю вилікувати екзему, його багатий вміст жирних кислот допомагає зменшити видимість шрамів, заспокоює, пом’якшує шкіру і знімає роздратування. Кокосове масло, багате вітамінами Е і до, зволожує шкіру, надає їй молодість і прискорює загоєння ерозій.
Кокосове масло містить кілька корисних природних компонентів, зокрема:
- Лауринова кислота: ця кислота, що міститься в молоці матері, перетворюється організмом на монолаурин, який бореться з бактеріями, грибками та вірусами, що робить його корисним для лікування вірусних інфекцій.
- Каприлова кислота: відома своїми протигрибковими властивостями та здатністю підвищувати імунітет, вона також діє як потужний антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень.
- Капринова кислота (деканова кислота): допомагає відновити пошкоджену шкіру та зміцнює ліпідний бар’єр, зменшуючи свербіж та лущення та запобігаючи подальшій інфекції.
Ця олія має антибактеріальні, протигрибкові, антиоксидантні, імуномодулюючі та протимікробні властивості. Воно зменшує запалення, знімає свербіж, охолоджує і заспокоює шкіру. На відміну від більш жорстких процедур, кокосове масло дбайливо доглядає за шкірою, зберігаючи її молодість і допомагаючи зменшити шрами.
Способи застосування кокосового масла
При екземі кокосове масло є ефективним зволожуючим і пом’якшувальним засобом для сухої шкіри. Його невеликі молекули жирних кислот легко проникають через клітинні мембрани. Окрім нанесення на шкіру, він також робить чудові маски для волосся і корисний при прийомі всередину. Для досягнення максимального ефекту поєднуйте зовнішнє і внутрішнє застосування.
Зовнішньо: Наносите масло на ділянки, схильні до екземи, не менше трьох разів на день. Наносьте вранці після душу на вологу шкіру для кращого вбирання. Наносьте повторно двічі протягом дня і один раз перед сном. Масло тане при контакті зі шкірою, і його можна використовувати як звичайний крем, наносячи невелику кількість м’якими масажними рухами.
Внутрішнє застосування: включення кокосового масла в свій раціон покращує стан шкіри і зміцнює імунітет. Щоденне вживання 2-4 столових ложок в чистому вигляді або з додаванням в звичайні страви усуває внутрішні причини екземи. Воно нормалізує обмін речовин, покращує мікрофлору кишечника, бореться з дріжджовими грибками і відновлює ендокринну систему.
В якості маски: змішайте 5 столових ложок розведеного кокосового масла з двома столовими ложками масла розмарину і вітаміну Е в маленькій пляшечці. Добре збовтайте, щоб суміш змішалася. Нанесіть на ділянки, уражені екземою, залиште мінімум на 10 хвилин, потім змийте водою.
