додому Сім'я та стосунки

Невидимі рани: визнання емоційного та психологічного насильства

161

Домашнє насильство проявляється у формах, що виходять за рамки фізичного насильства, часто пов’язаних з моральним придушенням тиранів. Емоційне або психологічне насильство – це поведінка, спрямована на встановлення панування і повного контролю над людиною. Цей тип насильства не обмежується сімейними Умовами, але також може мати місце на робочих місцях.

Photo by Nadine Shaabana on Unsplash

У динаміці психологічної тиранії ґвалтівником, здатним на фізичне, емоційне або фінансове насильство, може бути чоловік, батько або будь-який член сім’ї. Жертвами часто стають неконфліктні люди з м’якими манерами, можливо, обумовлені аналогічним досвідом в дитинстві. Наприклад, дитина, яка виросла в суворих умовах або перебуває під психологічним тиском у дорослому віці, може вважати це нормальним і важко протистояти такому поводженню.

Жорстоке поводження не залежить від статі; його жертвами можуть стати жінки, чоловіки та діти. Невпевнені в собі люди з нарцисичними рисами часто стають тиранами. Коріння такої поведінки можуть лежати в проблемах психічного здоров’я або дитячих комплексах. Ґвалтівників приваблюють енергійні, успішні люди, які прагнуть замаскувати свою невпевненість за рахунок приниження своїх партнерів.

Образливі стосунки нелегко помітити на публіці. Тирани часто демонструють зовнішню галантність, маскуючись під люблячих партнерів або батьків. Однак у приватному житті жертва стикається з насмішками, причіпками, ревнощами та необґрунтованою критикою. Кривдник принижує досягнення партнера і вселяє невпевненість в собі.

Емоційне насильство приймає різні форми, такі як постійні суперечки, словесний тиск і змушення жертви відчувати себе неадекватною. Ґвалтівники – досвідчені маніпулятори, часто налаштовують друзів, колег і родичів проти жертви. Вони можуть використовувати дітей як інструменти для своїх маніпуляцій, підриваючи батьківські навички жертви.

Мета такого насильства – здійснювати повний контроль над партнером, знижуючи його самооцінку. Жертва часто відчуває невиправдане почуття провини і сорому, викликані словами кривдника.

Ґвалтівники критикують зовнішність, навішують ярлики і зверхньо спілкуються зі своїми жертвами. Деякі публічно висміюють реальні або передбачувані недоліки жертви, принижують її інтереси і звинувачують у всіх проблемах, що викликає у жертви почуття сорому і нікчемності.

Контроль і обмеження – поширена тактика. Емоційний насильник прагне домінувати у всіх аспектах життя жертви, включаючи фінансові обмеження, загрози, прийняття рішень, відстеження місцезнаходження, перевірку повідомлень та встановлення суворих правил.

Непередбачуваність поведінки насильника, починаючи від сцен ревнощів і закінчуючи зізнаннями в любові, обумовлена виключно його емоціями. Вони можуть примусити жертву до сексуальних дій як доказ любові, вдаючись до аргументів у разі відмови. Жертва живе в постійній напрузі, не знаючи, чого очікувати далі.

Газлайтинг – це форма психічного насильства, при якій агресор обманює, завдає шкоди, а потім заперечує свої дії. Коли жертви намагаються обговорити свої почуття чи образи, їх звинувачують у надмірній чутливості або перебільшенні. Ґвалтівник переконує жертву, що у них проблеми з гнівом.

Емоційне нехтування та ізоляція також є інструментами жорстокого поводження. Ґвалтівник може поводитися так, ніби жертви не існує, заважати їм підтримувати стосунки, оскаржувати свої почуття та висувати неправдиві звинувачення чи погрози.

У жорстоких стосунках слабша сторона часто звикає до жорстокого поводження, сприймаючи це як нормальне, навіть коли страждає. Тиран потребує жертви для самоствердження і не відпустить легко. Морально пригноблена людина боїться розлуки, звинувачуючи себе в проблемах.

Ключові ознаки співзалежності включають нехтування своїми потребами щодо потреб партнера, почуття провини за дії кривдника, переконання, що вони заслуговують на таке ставлення, і пошук схвалення кривдника.

Наслідки психологічного тиску можуть бути серйозними, приводячи до соціальної роз’єднаності, депресії, психологічної травми, а в крайніх випадках – до суїцидальних схильностей. Жертва відчуває невидимий біль, відчуваючи, що життя не може змінитися, і розглядає самогубство як єдиний вихід.

Вирватися з таких відносин непросто. Жертви часто не в змозі усвідомити токсичну природу своєї ситуації. Вони можуть звернутися за допомогою до друзів, родичів або фахівців кризового центру.

Щоб врятуватися від ґвалтівника, жертви повинні переїхати, захистити своїх дітей, проконсультуватися з психологами, припинити всі контакти з ґвалтівником і зайнятися самообслуговуванням і хобі, щоб полегшити симптоми депресії.

Додати коментар