Як часто потрібно тренуватися, щоб схуднути
Тренер розповів, як часто потрібно займатися спортом, щоб скинути вагу. Для ефективного зниження ваги тренування повинна включати як силові вправи, так і кардіо. Але...
Ось як зрозуміти, що компресор холодильника скоро зламається: чотири ознаки
Експерт назвав чотири ознаки того, що компресор у вашого холодильника скоро перестане працювати. Компресор холодильника коштує дуже дорого, а його заміна може обійтися в...
Вісім найпоширеніших міфів про гігієну
Експерти перерахували вісім найпоширеніших міфів про гігієну. Гігієна - важливий аспект догляду за собою. Але все одно існує велика кількість помилкових тверджень про це.
Сеча...
Біль у животі та здуття можуть свідчити про рак кишечника
Рак товстої кишки, прямої кишки та колоректального раку, спільно званий раком кишечника, ідентифікується на основі локалізації їх початкового розвитку в кишечнику.
Симптоми раку товстої кишки
...
Від яких хвороб можуть вилікувати п’явки?
Гірудотерапія, практика використання п'явок для лікування, сходить до давніх часів і навіть використовувалася Гіппократом. Незважаючи на розвиток сучасної медицини, гірудотерапія продовжує використовуватися і сьогодні,...
Ферментоване молоко зміцнює здоров’я серця
Це фінське дослідження, опубліковане в British Journal of Nutrition, пропонує інтригуюче розуміння потенційних захисних ефектів деяких молочних продуктів від ішемічної хвороби серця (ІХС).
Про ішемічну...
Чому виникають головні болі і що з ними робити?
Головні болі - поширене захворювання в повсякденному житті, часто ігнороване як тривіальне. Однак їх причини можуть бути різноманітними, і розуміння цих тригерів має вирішальне...
Про які помилки при лікуванні нежиті ми не замислюємося
Аналіз методів лікування застуди: міфи, ризики та найкращі практики.
Лікування нежиті, поширеного симптому застуди, часто недооцінюється. Хоча це правда, що застуда часто проходить сама по...
Як доглядати за шкірою обличчя в зимовий період
Проблеми та рішення по догляду за шкірою взимку: боротьба з сухістю, почервонінням і багато іншого.
Зима приносить свій набір проблем для жіночої шкіри, включаючи такі...
Як визначити якісний сир і навіщо на нього капати йод
Сир часто вибирають через його передбачуваний високий вміст кальцію, який, як вважається, приносить значну користь для здоров'я. У цій статті розповідається правда про сир,...
Які напої провокують здуття живота
Вибір нашого ранкового напою - це щоденний ритуал, що включає в себе воду, каву, чай, соки і багато іншого. Однак важливо знати, що деякі...
Натуральні засоби при артриті рук
Артрит в руках може бути виснажливим станом, але різні домашні засоби можуть принести полегшення, особливо на ранніх стадіях, що характеризуються легким або помірним болем...
Як зберегти здоров’я кісток з віком
З віком наш організм зазнає різних змін, включаючи уповільнення процесів і зміни кісткової маси. Після досягнення свого піку приблизно у віці тридцяти років кісткова...
Як вивести мокротиння з легень: народні рецепти
Використання народних методів очищення легенів і бронхів - це вікова практика загальної детоксикації організму.
Поширеною проблемою, з якою багато хто стикається в певний момент, є...
