Нутриціолог поділилася ідеями для корисних перекусів
Нутриціолог Ната Гончар поділилася рецептами корисних перекусів. Як виявилося, такими можуть бути і сендвічі, якщо знати, які інгредієнти поєднувати.
Фахівець пропонує перекусити сендвічем з яйцем...
Ендокринолог розповіла про зв’язок між поганим апетитом і проблеми з щитовидкою
Лікар-ендокринолог Фатіма Кульчієва розповіла, що відсутність апетиту або безпідставне зниження ваги можуть бути симптомами цілого ряду неприємних захворювань.
Серед природних причин вона виділила велику завантаженість...
Яблуко здоров’я: чому нам потрібно їсти хоча б одне щодня
Замість зубної щітки, замість дієти і тренування в спортзалі, для здоров'я серця і проти небезпечного холестерину: яблука-це справжній концентрат здоров'я!
Наші бабусі говорили: "їж в...
5 способів зігрітися, коли Вам дуже холодно
1. Пийте гаряче, але не алкоголь!
"Під впливом алкоголю теплообмін може порушуватися, і з цією властивістю, наприклад, пов'язано величезна кількість переохолоджень, з наслідками яких громадяни...
Дитячий психолог назвала три способи навчити дитину дотримуватися особистих кордонів
Дитячий психолог Катерина Маденко розповіла, як навчити дитину дотримуватися особистих кордонів.
Першим способом є схема, яку часто використовують психологи в дитячих садах. Мама повинна намалювати...
Стоматолог назвала причини поставити брекети в зрілому віці
Стоматолог-терапевт Христина Мнацаканян назвала причини поставити брекети в зрілому віці.
"Причини можна розділити на кілька груп. Перша група - це функціональна, відповідно, при неправильному співвідношенні...
Подолог розповіла, чим відрізняється медичний педикюр від звичайного
Провідний фахівець, подолог Тетяна Красюк пояснила, що означає поняття медичний педикюр.
"Якщо у людини з'являються якісь проблеми зі шкірою і нігтями стоп, то гігієнічний апаратний...
Порада дієтолога: вітаміни найкраще отримувати з їжі
Вітаміни в баночках можуть здатися зручним способом отримати всі важливі поживні речовини, але найкращий спосіб доставки корисних мікронутрієнтів — це вживання справжньої здорової їжі,...
Дієтолог розповіла, чому потрібно їсти насіння
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, що насіння звичайного соняшнику мають властивості, що зміцнюють нервову систему, допомагають запобігти серцево-судинні захворювання і розвиток запальних процесів в організмі....
Дослідження: затяті рибалки менше схильні до психічних розладів
Вчені з Університету Англії Раскін провели дослідження про те, як час, проведений на природі, впливає на здоров'я, і з'ясували, що любителі рибалки менше схильні...
Нутриціолог відкрила секрет, як їсти менше солі
Нутриціолог Ната Гончар розповіла, що зменшити кількість споживаної солі можна, використовуючи її безпосередньо перед їжею, а не додаючи при приготуванні.
Також можна замінити частину солі...
Очищення товстої кишки та зменшення живота за допомогою ефективного коктейлю
Якщо ви хочете вести здоровий спосіб життя, дуже важливо бути послідовним. Таким чином, ви зміцните своє тіло, підвищите рівень енергії і запобігти різноманітним захворюванням.
Детоксикація...
Лікар розкрила причини хронічно втомленого вигляду
Дерматокосметолог Тетяна Марків розповіла, що особливості обличчя і проблеми зі здоров'ям — причини хронічно втомленого погляду.
Останнім часом цей неприємний недуга яскраво спостерігається у відомої...
Медики назвали наслідки одного випитого під час вагітності келиха вина для мозку плода
Вчені медичного університету Відня в Австрії встановили, що мозок дитини може затримуватися і зазнавати структурних змін, якщо мати під час вагітності вживає навіть невелику...
