Лікар-терапевт і дієтолог Олена Тихомирова назвала симптоми, які говорять про непереносимість лактози.
“Погане засвоєння молока-це непереносимість лактози. При такому стані після вживання молока у людини виникають дискомфортні відчуття в шлунку: бурчання, підвищене газоутворення, болі, спазми», – говорить Тихомирова.
За словами експерта, при такому стані характерна втрата ферменту лактази, який розщеплює молочний цукор на дві молекули моносахаридів: глюкозу і галактозу. Якщо лактоза не розщепилася в тонкому кишечнику, вона йде в товстий, провокуючи здуття, метеоризм і спазми.
Лікар заявив, що якщо людині знайомі ці відчуття, найімовірніше, він страждає непереносимістю лактози. Лікар рекомендував замінити звичайне молоко на альтернативне або безлактозне.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
