Скільки калорій в мандарині – цікаві цифри для тих, хто худне
Мандарин - улюблений усіма фрукт з сімейства цитрусових, який може бути не тільки чудовими ласощами, а й гарною підмогою в боротьбі із зайвими кілограмами....
Грейпфрут для схуднення – цікава інформація про властивості фрукта
Про те, що грейпфрут для схуднення дуже корисний, знає, напевно, кожен, хто хоч раз намагався боротися із зайвими (чи не зовсім зайвими) кілограмами. Багатьма...
Фундук: користь і шкода в щоденному раціоні
Горіх фундук, як, втім, і багато інших різновидів горіхів - справжній подарунок природи. Під шкарлупкою його ховається максимальну кількість корисних речовин. Джерелом вітамінів і...
Калорійність готових страв і продуктів: як не помилитися
Для тих, хто хоче схуднути - а цього, за даними численних досліджень, хоче до 80% жінок - калорійність готових страв і продуктів має вирішальне...
Дієта при діареї: основні принципи
Навряд чи знайдеться на планеті хоч одна людина, яка жодного разу не страждала від діареї. Частий рідкий стілець, навіть якщо він не супроводжується болями...
Бодяга від прищів: як стерти сліди запалень?
Яких тільки засобів не придумано для боротьби з вуграми та їх наслідками - рубцями і плямами. Знайти засіб від неприємних слідів на обличчі -...
Коротко про головне, каскад на короткому волоссі
Жінки, які досягли бальзаківського віку і більше, віддають свою перевагу більш коротким зачіскам, тому що з віком зовнішній вигляд волосся втрачає свою принадність, стає...
Стрижка каскад на середнє волосся – з чубком або без чубчика?
Для волосся середньої довжини ідеально підходить зачіска каскад. Погодьтеся, що перед тим, як зважитися на ту чи іншу стрижку, ми довго обдумуємо і побоюємося....
Зелений чай і тиск – яка взаємодія?
Серед факторів, що збільшують вірогідність розвитку серцево-судинних захворювань, одним з найбільш істотних є підвищений кров'яний тиск. Існує багато способів контролювати артеріальний тиск, і серед...
Дитяча зачіска “Дзвіночок”
Дівчатка люблять зачіски! А цю зачіску полюблять навіть ті дівчатка, які не люблять заплітати, бо зачіска, яку я пропоную вам в цьому відео, виконується...
Пшоно: користь і шкода пшоняної крупи
Ще в старовину пшоно було поширеним і корисним продуктом, потім воно незаслужено втратило свої позиції, але в наші дні знову повертається на столи. Раніше...
Білковий коктейль в домашніх умовах – дбаємо про себе самі
Як приймати білковий коктейль
Перш за все, запам'ятайте найголовніше правило - білковий коктейль повинен бути доповненням до білків, які ви отримуєте з їжі, а не...
Дієта для схуднення стегон і ніг: стаємо стрункими за два тижні
Стрункі ноги і пружні стегна - мрія багатьох жінок. Але найчастіше досягти необхідного ефекту за допомогою обмежень у харчуванні не вдається: нижня частина тіла...
Масажери для схуднення: чи можуть вони бути доповненням до дієти і навантаження?
У боротьбі із зайвими кілограмами кожен вибирає стратегію і тактику сам. Одні вважають за краще тестувати на собі численні дієти, інші вибирають збалансоване харчування...
