Лікарі не втомлюються повторювати, що малюків найкраще годувати грудьми. Але коли молока у жінки немає або його виявляється недостатньо, на допомогу приходять молочні суміші. Одна біда: різноманітність їх настільки велике, що багато мам губляться. Сухі та рідкі, в жерстяних баночках і коробочках, з пробіотиками і без – яку суміш вибрати для новонародженого?
Консистенція: рідка або суха?
Штучні суміші випускають трьох видів:
- сухі;
- рідкі концентровані;
- рідкі готові до вживання
У кожної з цих форм свої переваги і недоліки. Сухі суміші коштують дешевше і довше зберігаються. Однак вимагають точності та акуратності при розведенні. Варто переборщити з дозуванням або забути про санітарні правила – і проблеми з шлунково-кишковим трактом малюкові забезпечені.
Концентровані суміші в порівнянні з порошковими набагато зручніші в приготуванні – їх просто розбавляють водою у співвідношенні 1: 1. До мінусів можна віднести великий обсяг і короткий термін зберігання.
Готові до вживання форми хороші тим, що розводити їх нічим не потрібно. Досить розкрити банку, перелити її вміст в дитячу пляшечку і нагріти до потрібної температури. Кількість корисних речовин в таких сумішах вже відміряно виробником зі стовідсотковою точністю. Але й плата за «задоволення» немаленька: годування новонародженого готовим продуктом обходиться в 3-4 рази дорожче, ніж сухою сумішшю.
При цьому варто відзначити, що за своїм складом рідкі аналоги нічим не відрізняються від порошкових, їх отримують не з незбираного молока, а відновлюють з тих же самих сухих сироваток. По суті, набуваючи рідку суміш, батьки просто доплачують за зайві маніпуляції виробника.
Чому, зрештою, віддати перевагу – особиста справа кожного. Багато мам знаходять раціональним такий варіант: в домашніх умовах можна використовувати сухі суміші, а в умовах, де розводити порошок не дуже зручно (в гостях, в дорозі, на дачі) годувати малюка готовим продуктом тієї ж марки.
Дізнайтесь більше:
- Пронсні засоби для новонароджених
- Хілак форте для немовлят
- Вітамін Е для дітей – сприяє правильному росту і розвитку організму
Упаковка і термін придатності
Всі педіатри дотримуються єдиної думки: купувати суміші краще в жерстяних банках. Картонна упаковка не відрізняється надійністю – вона пропускає повітря і вологу, тому продукт в ній псується швидше.
Бажано, щоб «вік» суміші не перевищував 1/3 від заявленого терміну придатності. Наприклад, якщо продукт зберігається 18 місяців, то його рекомендується купувати протягом півроку з моменту виготовлення. Більш «стара» суміш нічим не небезпечна, але гірше розчиняється і може мати злегка гіркуватий присмак.
Яку суміш вибрати для новонародженого: читаємо склад
Суміші, призначені для годування новонароджених, називаються стартовими або першою формулою. На упаковках з ними обов’язково стоїть маркування з цифрою «1» і є напис «адаптована». Це означає, що склад продукту максимально наближений до грудного молока.
Проте всі виробники домагаються такої ідентичності різними методами. В якості вихідного компонента використовується коров’яче або козяче молоко. Тваринний продукт проходить спеціальну підготовку, в ході якої високоалергенні тваринні жири замінюються рослинними оліями. Ідеальними за складом вважаються суміші, в яких загальна кількість білка становить 0,9-1,4 г / мл, а вміст сироваткових альбумінів близько до 70%.
Кінцевий продукт збагачують вітамінами і мінералами в ретельно збалансованому співвідношенні. Додають ще інші інгредієнти, у кожного з яких своє призначення. Щоб самостійно оцінити безпеку і корисність суміші саме для свого малюка, мамі потрібно навчитися правильно «читати» етикетку.
Пребіотики
У дитячому харчуванні зазвичай містяться лактоза, інулін, галакто- і фруктоолігасахариди. Ці сполуки служать їжею для бактерій, з народження населяють кишечник малюка. Суміші з пребіотиками допомагають уникнути проблем з травленням і знизити частоту кольок у новонародженого.
Лютеїн
Цінний компонент, який накопичується в сітківці ока і корі головного мозку. Він відповідає за нормальне навчання дитини і захищає очі від шкідливого впливу УФ-променів.
Нуклеотиди
Беруть участь у процесах поділу клітин, формуванні іммунітету, підвищують засвоєння заліза, сприяють зростанню кишкової нормофлори. Доведено, що діти, які споживають суміші з нуклеотидами швидше набирають вагу і розвиваються.
Жирні кислоти
Необхідні для нормального розвитку головного мозку. Благотворно впливають на роботу серцево-судинної системи та органів зору. Беруть участь у жировому обміні.
Рослинні масла
Щоб пристосувати суміші під потреби немовлят, тваринні жири в їх складі замінюють на рослинні олії – соняшникова, соєва, рапсова, пальмітинової. Якщо до перших трьох у лікарів ніяких претензій немає, то останнє викликає чимало суперечок. Є думка, що пальмітинова кислота порушує всмоктування кальцію в дитячому організмі, а також призводить до розвитку запорів. Жири пальмового масла погано перетравлюються і затримуються в кишечнику, через що стілець малюка стає схожим на мастику. Краще переносяться суміші на основі соєвої, соняшникової або рапсової олії.
Лецитин і L-карнітінL-карнітин – додає організму енергію
Обидва компоненти інакше називають дитячими «вітамінами зростання». Вони відповідають за розвиток нервової системи і формування імунітету.
Таурин
Амінокислота, незамінна для нормальної роботи головного мозку. Дорослий організм синтезує її самостійно. Дитина повинна отримувати цей елемент разом з їжею.
Вітаміни та мінерали
У штучних сумішах, як і в грудному молоці, їх більше 20. Особливу увагу при виборі продукту слід звертати на присутність у ньому йоду, селену і фолієвої кислоти.
