Щоб продовжити життя: від яких 5 продуктів треба відмовитися
Ультраперероблені продукти найчастіше містять у собі більше калорій, ніж поживних речовин. Про це попередила доктор медичних наук, дієтолог з клініки Майо Кетрін Зерацкі
За її...
Вчені розповіли про користь натурального йогурту для літніх людей
Натуральний йогурт і кров'яний тиск.
Згідно з новим дослідженням вчених з Університету штату Мен (США) і Університету Південної Австралії вживання натурального йогурту без добавок допомагає...
П’ять простих способів підвищити метаболізм
Метаболізм - це природний біохімічний процес в організмі, завдяки якому тіло перетворює їжу в енергію. Чим він швидший, тим менша ймовірність набрати зайві кілограми....
Виявлено новий фактор ризику поширеного раку у дітей
Найбільш поширеним раком у дітей є гострий лімфобластний лейкоз (ГЛЛ). Це рак за участю білих кров’яних тілець – лімфоцитів. І він становить 25% всіх...
Кілька ознак дефіциту вітамінів групи B, які не завжди можна швидко впізнати
Не усі ознаки дефіциту вітамінів групи B люди пов'язують саме з ним.
Вчені підкреслюють, що дуже важливо виявляти ранні ознаки дефіциту вітамінів, а також звертають...
Як одягати дитину восени, щоб її було комфортно і вона не захворіла
Як правильно одіти малюка на осінню прогулянку.
Закінчилося літо. Такі прекрасні, такі безтурботні дні, коли не треба ламати голову над тим, як одягнути дитину: схопили...
Найкращий час для вживання кави назвала дієтолог
Кава може бути як корисною, так і шкідливою для здоров’я – це залежить від часу, коли людина її п’є. Такої думки дотримується лікар-дієтолог, нутриціолог...
Ці кілька простих способів допоможуть швидко позбутися від мігрені
Існують прості способи позбавлення від мігрені.
Мігрень — це важкий розлад, через який людині складно нормально працювати і жити. І ось як можна позбутися від...
Чи може стресовий стан провокувати розвиток гастриту у людини
Не у всіх випадках стрес є причиною гастриту.
Впевненість у тому, що усі хвороби виникають через стрес, щільно закріпилася у свідомості багатьох людей. Однак не...
Ці 5 видів м’яса обов’язково треба додати у свій раціон
Деякі види м'яса є особливо корисними.
М'ясні продукти багаті на поживні речовини і вітаміни, які дуже необхідні організму, але серед них є особливо корисні види....
Увлажнитель воздуха для дома – преимущества
Увлажненный воздух играет большую роль в жизни, но об этом, конечно, мало кто задумывается. Содержание водяного пара в воздухе должно составлять 55-60%. Недостаточно влажный...
Топ-7 продуктів, які варто прибрати з раціону за наявності у вас синдрому подразненого кишківника
За наявності синдрому подразненого кишківника певні продукти не варто їсти.
Якщо через симптоми СПК ви втрачаєте два тижні на рік через хворобу, можливо, вам варто...
Як довго можна годувати дитину грудьми
Деякі плюси і мінуси тривалого грудного вигодовування.
Грудне вигодовування — це природний спосіб годування немовляти. Материнське молоко — це не тільки їжа, але і захист...
Ці 7 суперфудів обов’язково мають бути у раціоні діабетиків
Деякі продукти діабетики мають вживати завжди.
Деякі продукти сприяють нормалізації рівня глюкози у крові і покращують загальне самопочуття людей, які страждають на цукровий діабет.
Бобові
Усі сорти...
