4 звички для вашого довголіття
Відповідно до наукового дослідження, дотримання цих звичок здатне збільшити тривалість життя приблизно на 14 років.
Дослідження були опубліковані у журналі Plos Medicine – його учасниками...
Как выбрать качественный женский костюм для дома и спорта?
Модный и качественный женский костюм — незаменимая вещь в гардеробе. Его можно использовать непосредственно для занятий спортом, а также походов в магазин, прогулок и...
6 тривожних ознак того, що вам терміново потрібна допомога психолога
Психологічне здоров'я дуже важливе для нормального життя і душевного благополуччя будь-якої людини.
Дані критерії залишаються під великим питанням при шаленому ритмі сучасного життя. Нерідко людина...
Топ продуктів, які захищають від вірусів
Ми склали для тебе ТОП продуктів, які захищають від вірусів.
На жаль, віруси поширюються не лише восени та взимку, але й восени. Проте не варто...
Як визначити несвіжу рибу
Під час приготування риби свіжість є найважливішим чинником. Однак не всі знають, як розпізнати зіпсований продукт. Експерти рекомендують звертати увагу на колір зябр.
Коли ви...
Легкий лайфхак, що допоможе виростити полуницю з ягоди на підвіконні в міській квартирі
Потрібне насіння зі стиглого плоду і мокрий паперовий рушник.
Спосіб сподобається навіть ледачим, адже мучитися зовсім не доведеться — потрібно лише вийняти пару насінин зі...
У цих кількох випадках каву можна використати у якості ліків
Інколи кавою можна користуватися з лікувальною метою.
Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою.
Від стресу
Міжнародне дослідження вчених з португальського університету Коїмбри і Боннського університету показало: кофеїн...
Ці хвороби можна сприйняти за прояви астми
Деякі хвороби гарно маскуються під астму.
Дуже часто астма з'являється у дорослому віці: найбільш частий вік, коли ставиться діагноз — 45-60 років. Кашель, утруднене дихання,...
Дієтолог назвала корисні продукти для сніданку
За словами дієтолога-нутриціолога Надії Цапкіної, ідеально підходять для сніданку яйця та натуральне якісне вершкове масло.
Ці продукти є джерелами найважливіших вітамінів, мінеральних речовин та жирних...
COVID-19 найчастіше вражає ці органи
Вірусолог Євген Тимаков перерахував органи, для яких коронавірус становить найбільшу небезпеку.
За словами експерта, найбільше при зараженні страждають легені, судини, печінка і кишечник.
"Це легені, ендотелій...
Вчені довели, що рафіновані вуглеводи здатні робити пам’ять гіршою
Щоб зберегти свою пам'ять гарною, краще не вживати рафіновані вуглеводи.
Лабораторне дослідження, яке було проведене фахівцями з Університету Огайо, показало, що вживання оброблених продуктів, які...
Чим небезпечне надмірне споживання білка та ознаки його надлишку
Чому шкідливо їсти багато білка.
Різноманітне харчування допомагає організму правильно функціонувати і протистояти хворобам. Однак іноді людина може споживати деякі речовини в більшій кількості, ніж...
Терапевт назвав основні симптоми проблем із щитовидною залозою
Лікар-терапевт, кардіолог Сергій Панов розповів, які симптоми вказують на проблеми із щитовидною залозою.
Про проблеми зі щитовидною залозою може свідчити нестача серотоніну. Це проявляється емоційною...
Лікарі розповіли, які наслідки матиме відмова від вживання фруктів
Відмова від вживання фруктів погано позначається на здоров'ї людей.
Лікарі перерахували небезпечні для здоров'я наслідки відмови від овочів і фруктів.
Очевидно, що перше, з чим у...
