Велика частина людей під час дзвінка будильника переставляють його ще на кілька хвилин. Вчені застерегли любителів сну від такого кроку.
![](https://poradnica.com/wp-content/uploads/2022/11/600-398-21-11-22-01-2.webp)
Проведене дослідження групою фахівців показало, що звичка переставляти годинник на будильнику лише сприяє усипляння тіла, в результаті чого людині набагато важче потім прокидатися. Уважне вивчення стану добровольців в кількості 450 осіб після їх пробудження дозволило вченим зрозуміти, що жінки в рази краще реагують на дзвінки будильника. Представники сильної статі, в свою чергу, не так терпимі до них.
Як заявили дослідники, поки не варто говорити про прямий причинно-наслідковий зв’язок, при цьому вони назвали головну причину, по якій люди не хотіли вставати з ліжка після активації будильника – це зручність під ковдрою. Ще один поширений варіант, почутий від тих, хто брав участь в експерименті респондентів – неможливість встановити годинник на будильнику.