Відомо, що липа дуже корисна для організму і її рекомендується вживати взимку. Однак доктор Хусейн Ашкин Акполат зазначає, що липовий чай може іноді і сильно нашкодити здоров’ю.
Доктор Хусейн Ашкин Акполат підкреслює, що липа в цілому корисна для здоров’я. Але заварювати її потрібно правильно. Найкраще при цьому спочатку нагріти воду до 80 градусів за Цельсієм, потім зняти воду з вогню, додати в неї жменьку листя липи і квіток. Далі потрібно заварювати чай протягом максимум 10 хвилин.
А ось годинами варити липу дуже шкідливо. Пояснюється це, за словами фахівця, тим, що через тривале кип’ятіння в воду потрапляє багато дубильних речовин, колір самого чаю стає темніше, у напою з’являється гіркий смак. Це все означає, що в воду вже виділилися шкідливі речовини з рослини.
У великих кількостях пити липовий чай теж небезпечно. Рекомендується вживати такий чай без добавок, причому не більше 2-3 чашок.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
