Дієтолог і гастроентеролог Андрій Васильков назвав найбільш поширені причини раннього старіння суглобів. Йдеться про досить поширену проблему, але при належній діагностиці всі патології усуваються повністю або сповільнюються завдяки консервативним методам.
Самою неочевидною, але проблемною причиною є велике споживання простих вуглеводів – це прискорює розвиток неферментативного глікірованія, через що посилюється продукція і накопичуються кінцеві продукти глікірованія. Не менш поширеним фактором є дефіцит рідини. Річ у тому, що з віком люди втрачають до половини рідини – це призводить до висушування суглобових сумок. Вкрай важливо пити потрібну кількість води, щоб організм функціонував в колишньому режимі.
При зайвій вазі навантаження на суглоби збільшується, підвищується ймовірність атрофії суглобів. Дефіцит кальцію і зовсім може привести до захворювань опорно-рухового апарату. У висновку фахівець виділив фактор генетики-вона теж впливає на суглоби.
