Вночі відпочиває весь організм, в тому числі і шкіра. Вона відновлюється, розгладжується, поповнює свої внутрішні запаси. Правильний догляд перед сном гарантує вашій шкірі квітучий вигляд.
Знімаємо макіяж
Перше, що необхідно зробити вдома ввечері, це зняти макіяж. Займає процедура всього лише 10 хвилин, зате дозволяє уникнути багатьох проблем. Про мило найкраще забути: воно сильно сушить і стягує шкіру. Для вмивання підберіть спеціальні засоби, виходячи з особливостей вашої шкіри.
Для сухої шкіри підійдуть очищаючі масла і м’які емульсії. Якщо у вас жирний тип, користуйтеся гелями, муссами, пінками. При нормальній шкірі слід вибирати косметичне молочко. У разі зрілою і проблемної шкіри користуйтеся засобами, на яких є відповідні відмітки. Також можна вибрати для зняття макіяжу мицеллярний розчин, який підходить всім. Очищаючи обличчя, намагайтеся не розтягувати шкіру і не терти її. Потім скористайтеся тонізуючим лосьйоном, який допоможе видалити залишки бруду і очищає.
Пілінг і скраб
Не забуваємо про пілінг і скраб. Використовувати пілінги і скраби слід нечасто. Якщо у вас суха чутлива шкіра, достатньо буде застосовувати їх лише раз на тиждень. Якщо жирна – можете дозволити собі цю процедуру 2-3 рази, залежно від потреби і реакції шкіри. Універсальний засіб легко приготувати в домашніх умовах.
Ананасовий пілінг. Потовкти 1-2 кружка ананаса (продаються в банках). Змішати з 1 столовою ложкою світлого меду і 1 чайною ложкою перемеленої в блендері вівсяної муки. Нанести на обличчя, залишити на 10-15 хвилин, змити.
Апельсиновий скраб. Зняти з апельсина шкірку, висушити, подрібнити у блендері. 2-3 столові ложки цієї маси змішати з 2 столовими ложками вівсяних пластівців. Додати до суміші 1 чайну ложку жирної сметани, перемішати. Нанести на обличчя масажними рухами. Залишити на шкірі на 10 хвилин, потім змити.
Харчування для шкіри
Нічний час – це період, коли шкіра найбільш сприйнятлива до будь-яких засобів, які на неї наносять. Не секрет, що найбільше вона має потребу в харчуванні й зволоженні, а це означає, якісний нічний крем незамінний! Віддайте перевагу перевіреним продуктам, які дійсно працюють. Або ж приготуйте їх самостійно.
Рецепт вечірнього живильного крему для шкіри
Взяти по 1 столовій ложці оливкової і мигдалевого масел і масла персикових кісточок. Змішати їх між собою, а потім додати 1 чайну ложку бджолиного воску. Отриману суміш поставити на водяну баню і почекати, поки розплавиться віск. У цей час розчинити щіпку порошку бури в 1 столовій ложці води. Додати її в готову суміш. Одержаний крем ретельно перемішати і збити міксером на невеликій швидкості до утворення кремоподібної маси. Зберігати в холодильнику. Використати протягом двох тижнів.
Крем можна застосовувати не тільки на обличчі, але і на шиї, і в області декольте. Між його нанесенням і вашим відходом до сну повинно пройти не менше години. Через 15-20 хвилин після нанесення крему промокніть обличчя сухою серветкою, видаливши надлишки Якщо цього не зробити, ви ризикуєте на ранок прокинутися з набряками.
Дізнайтесь більше:
- Як зберегти шкіру обличчя здоровою і гладкою?
- Як доглядати за собою влітку, щоб виглядати красиво?
- Омолоджуємо обличчя в домашніх умовах
Правила , які слід дотримуватись перед сном
- Перед сном провітрюйте кімнату або залишайте на ніч відкритим вікно. Якщо є можливість, гуляйте перед сном, дихайте свіжим повітрям.
- Використовуйте термальну воду. Нанесіть її на обличчя, дайте висохнути і тільки після цього наносите крем.
- Найкорисніший сон для стану вашої шкіри з 11 вечора до 1 години ночі. Лягайте раніше!
- Якщо у вас сушаться або тріскаються губи, на ніч наносите на них зволожуючий бальзам.
- Придбайте зволожувач повітря. Він добре впливає на стан шкіри.
- Завдяки анатомічної ортопедичної подушці ви нескоро дізнаєтеся про те, що таке зморшки. Не пошкодуйте грошей на якісний екземпляр.
