додому Поради

Трави для очищення організму: очисна фітотерапія

2426
0
Соціальні

Трави для очищення організму застосовуються багато століть і у всіх культурах. Медицина здавна користувалася всіма позитивними властивостями натуральних рослинних компонентів навіть отруйних рослин, які в помірній концентрації могли справлятися з різними недугами. Очищення організму травами і раніше актуально і в двадцять першому столітті, а діставати цілющі збори стає простіше - все це вже є в аптеці. Залишається підібрати правильний склад, уточнити наявність протипоказань і з успіхом проводити детоксикацію організму.

09-01-15-foto-700x394-1

Трави для очищення організму зазвичай застосовуються в комплексі, де одна доповнює дію іншої, посилює її або нейтралізує можливу негативну дію. Якщо ви розглядаєте для себе таку терапію як траволікування і детоксикація з виведенням шлаків, постарайтеся конкретизувати, на чому саме ви хочете зосередити увагу. Можливо, вас замучив вугровий висип і вам показано очищення кишечника, або ви хочете провести детоксикацію організму після свят. Очищення нирок, кишечника, крові, печінки - для всього цього краще застосовувати різні трав'яні настої.

Тибетський збір - універсальний детокс

Тибетський рецепт очищення організму травами - досить розтиражоване визначення для трав'яного збору, в якому іноді одні інгредієнти замінюються іншими. Найпоширенішим є рецепт трав'яного настою, до складу якого входять квіти і стебла звіробою і ромашки аптечної, листя та бруньки берези, коріння і стебла суниці. Для приготування сухого збору потрібно взяти по 100 грамів кожного інгредієнта і дрібно перемолоти в кавомолці. З тибетського збору можна приготувати очисний настій або відвар.

Для настою треба взяти 2 столові ложки сухого складу і залити 0.5 літра окропу, настоювати в термосі. Готовий настій приймати перед їжею за півгодини тричі на день.

Для відвару: залийте окропом одну ложку збору і поставте на водяну баню або дуже повільний вогонь на 30 хвилин. Готовий відвар потрібно помістити в термос і залишити настоюватися на всю ніч. Вранці процідіть відвар і випийте половину перед їжею, решту залишаючи на вечірній детокс.

Очищення організму травами за тибетським рецептом рекомендується продовжувати 10 тижнів щодня. Одного курсу раз на рік вам буде достатньо, щоб очистити організм, налагодити роботу кровоносної, лімфатичної систем, шлунково-кишкового тракту, привести в порядок шкіру, очистити судини, знизити рівень холестерину.

Збори трав для очищення організму

Крім тибетського рецепта існує багато трав, показаних для виведення з організму токсинів і нормалізації його роботи. Ви можете купувати готові очисні збори в аптеці, які продаються в фільтр-пакетах і зручні для заварювання, але також можете робити настої трав для очищення організму і зміцнення імунітета самостійно, але чітко за рецептами.

Не жартуйте з травами, тим більш рідкісними і екзотичними - один і той же засіб у малому дозуванні може виявитися ліками, у великому - отрутою.

При бажанні скоріше очистити організм, не слід пити відвари і настої літрами, все добре в міру. Лікарські трави потрібно приймати від одного до трьох разів на день невеликими порціями, конкретніше - залежить від трави і рекомендацій.

Трави для очищення кишечника

Очищення кишечника за допомогою лікарських настоїв і відварів дуже популярно і ефективно. Результат буде в той же день, головне - не захоплюватися, щоб не дістати дисбактеріоз.

Для очищення кишечника застосовують деревій, кропиву, корінь кульбаби, шавлія, крушину, польовий хвощ, календулу, лляне і кропове насіння.

Приклад рецепта очисного настою: візьміть квітки календули, деревію, корінь кульбаби, листя подорожника, шавлії, материнки, кропиви дводомної, берези та насіння кропу в рівних частинах. На 1.5 літра окропу вам знадобиться 3 столові ложки сухого збору. Настоюйте 20 хвилин, потім процідіть і пийте протягом усього дня за півгодини до прийому їжі.

Трави для очищення нирок

Очищення нирок за допомогою трав потрібно проводити обережно, а якщо в наявності такі захворювання як пієлонефрит, сечокам'яна хвороба, ниркова недостатність, пісок у нирках, від самолікування варто відмовитися або проконсультуватися з лікарем.

Для очищення нирок можна брати як комплексні збори, так і окремо настоянні сухі рослини.

Найефективнішими для очищення нирок є березові бруньки, брусничне листя, кукурудзяні рильца, польовий хвощ, листя чорниці, толокнянка або «ведмежі вушка». Найпростіший збір для очищення і проти запалення нирок: трава споришу, листя мучниці, квітки аптечної ромашки і кукурудзяні рильця. Всі інгредієнти беруться в об'ємі по 3 столові ложки, змішуються, і одна столова ложка суміші заливається склянкою крутого окропу. Настояти 6:00 і приймати чотири рази на день по чверті склянки.

Трави для очищення печінки

Печінка - головний фільтр нашого організму, тому її очищенню потрібно приділити особливу увагу. Як правило, для печінки застосовуються ті ж трави, що і для кишечника і нирок, але деякі рослини мають саме для печінки доведенй високий ефект, наприклад, безсмертник і розторопша.

Візьміть наступні трави в сухому вигляді в розмірі 2 столових ложок: подорожник, безсмертник, розторопша, деревій, кропива, полин, корінь кульбаби, кукурудзяні рильця, чистотіл, плоди шипшини, листя м'яти, цикорій, димянка. Змішайте, візьміть 3 столові ложки сухого збору, залийте 0.5 літра окропу і настоюйте. Процідіть готовий настій і пийте протягом дня невеликими порціями.

Будь-які лікарські збори для очищення організму необхідно пити курсами з обов'язковими перервами. Для очищення печінки курс треба продовжувати не більше чотирьох тижнів поспіль, очищення кишечника і нирок травами можуть бути короткостроковими (до тижня), щоб уникнути обезводнення і дисбактеріозу.

Перед прийомом трав'яних зборів у вигляді настоїв і відварів обов'язково ознайомтеся з протипоказаннями, особливо при наявності хронічних захворювань. Найбезпечніший спосіб лікування трав'яними зборами - вживання аптечних складів, де дозування і вміст компонентів вже визначені фахівцями.

Написати відповідь