додому Дієти і харчування

Рецепт узвару із сухофруктів

607
0
Соціальні

Узвар - відвар із сухофруктів - символізує живу воду, яка очищає душу і тіло. Це завдання вирішується далеко не тільки символічно: приготований з домашньої сушки, а можна з додаванням сушених запашних трав (меліси, м'яти, пелюсток троянди) та плодів (шипшини, чорноплідної горобини), з додаванням яблучного або грушевого соку, він дає справді потужний заряд хорошого настрою і зміцнює імунітет.як приготувати узвар

Інгридієнти для приготування узвару

Дуже просто! Вам знадобиться:

  • 1,5 склянки сушених яблук, груш, абрикосів і шипшини,
  • 3 столові ложки цукру,
  • 5 літрів води

Дізнайтесь більше:

Як приготувати узвар

Сушку промийте, викладіть в каструлю, додайте цукор і залийте водою. Поставте на слабкий вогонь, закрийте кришкою і доведіть до кипіння. Після того як узвар закипить, проваріть його 1 хвилину і тут же вимкніть, кришку не знімайте і дайте узвар в такому вигляді повністю охолонути.

Зробити узвар сучасніше за духом і тонше за смаком прянощі допоможуть - кориця, гвоздика, бадьян, імбир.

93 перегл.

Написати відповідь