5 технік від остеопата, які допоможуть прийти до тями після застілля
Про те, як позбутися головного болю і набряків після веселої новорічної ночі, нам розповів експерт — лікар-остеопат. У новорічні свята багато хто робить це...
Дієтолог Чорна пояснила, чому не можна їсти багато винограду
Багато хто з нас помилково вважають цю ягоду нешкідливою і спокійно насолоджуються нею, не обмежуючи себе у кількості. Але чи справді виноград несе організму...
Як перестати відкладати життя на потім: 9 кроків
Життя у постійному очікуванні, хай і чогось дуже хорошого, щасливого назвати неможливо. Якщо ви помічаєте якісь елементи синдрому відкладеного життя і хочете з цього...
10 причин, чому ми відкладаємо життя на потім
Якщо вас "зачепила" розповідь про сценарії відкладеного життя, але ви поки що не зрозуміли, чи відкладаєте життя на потім, - ось ознаки синдрому відкладеного...
Гороскоп на січень: для яких знаків цей місяць стане доленосним
Найхолодніший місяць обіцяє бути гарячим для всіх знаків зодіаку і нагороджувати можливостями за впертість та працьовитість. Хто добре працював, той отримає подарунки від Діда...
Як зробити чоловіка щасливим
Якщо ви знаєте, чого найбільше потребує ваш чоловік, значить, його щастя, ваше щастя і ваші стосунки - у ваших руках. Сьогодні назвемо дві важливі...
Трави-приправи: для запаху, смаку та імунітету
Для того, щоб підтримати здоров'я в сезон застуд, всі засоби хороші. Особливо коли вони вже є... ні, не в домашній аптечці, а на кухні!...
Що допоможе при здутті кишківника: радить дієтолог
Загалом такий симптом, як здуття кишківника, не є чітким критерієм для постановки певного діагнозу, але найчастіше зустрічається у людей з синдромом подразненого кишківника (СПК)....
Девіз Року Тигра – «Вперед, до мети!» Поради знакам зодіака
Це буде рік хижака, який будить цілеспрямованість, оптимізм та бажання будувати масштабні плани.
Енергія року – дуже сильна та рішуча, десь навіть жорстка. Часу на...
Ці 5 видів насіння є дуже корисними для здоров’я людей
Продукти, які дієтологи рекомендують додати у щоденний раціон, містять корисні жири, клітковину. У їх складі наявні кальцій, який необхідний для кісток, залізо, що бере...
Топ-5 причин, через які у вас виникає жага до солодощів
Тяга до солодкого може виникати з різних причин. Глюкоза є основним джерелом енергії і тому необхідна організму. Але незбалансоване харчування і постійна потреба у...
Ці 10 повсякденних звичок залишають вас не лише без краси, але й без здоров’я
Виглядаєте старшою за свій вік? Якщо вам не подобається відображення у дзеркалі, треба змінювати свої щоденні звички: продукти, які ви їсте, постава і навіть...
Названий сік, що нормалізує кров’яний тиск
Регулярне вживання журавлинного соку може допомогти знизити кров’яний тиск та рівень холестерину в крові. Це напій багатий антиоксидантами та іншими речовинами, які покращують стан...
Симптом діабету, який може з’явитись на шкірі
Неконтрольований рівень цукру в крові призводить до зміни шкіри. До них належать бактеріальні інфекції, грибкові інфекції або свербіж. Відомо, що один шкірний симптом вражає...
