Вчені з’ясували, що відсутність сніданку може призвести до серцевих захворювань. Особливо це поширюється на чоловіків.
Дослідники проаналізували у 27 тисяч добровольців їхню частоту прийомів їжі. З’ясувалося, що у чоловіків, що часто залишалися без сніданку, ризик серцевого нападу і смерті в результаті ішемічної хвороби серця був на 27% вище ніж, у тих, хто перший прийом їжі не пропустить.
Варто зазначити, що серед сніданків, що пропускають, перебувають молоді люди, не одружені і люди, які мають різні шкідливі для здоров’я звички. Про це повідомили у журналі Circulation.
«Пропуск сніданку впливає на декілька факторів ризику, включаючи зайву вагу, високий кров’яний тиск, високий холестерин та діабет, які можуть згодом призвести до серцевого нападу», — каже провідний дослідник, доктор Лія Кехілл.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
