додому Краса і здоров'я

Як запобігти випадінню волосся — нагальна проблема для багатьох

732
0
Соціальні

На жаль, все більше і більше людей сьогодні стикається з проблемою випадіння волосся. Втрата волосся не завдає фізичного болю, але вельми негативно впливає на емоційний стан людини. Як запобігти випадінню волосся і чи можливо це в принципі?

Сучасні технології і нові розробки в області виробництва засобів проти випадіння волосся пропонують досить ефективні рішення цієї проблеми, але існують і не менш ефективні натуральні засоби, абсолютно нешкідливі для волосся, на відміну від хімічних формул. Спробувати впоратися з втратою волосся можна і в домашніх умовах, головне, запастися терпінням і розробити певну програму дій.

10-12-14-foto-600x400-1 (4)

Перш за все, варто запам'ятати кілька простих правил:

  • Для розплутування волосся краще використовувати гребінь з рідкими зубцями, а звичайний гребінець - для вкладання.
  • Не слід розчісувати мокре волосся, дозвольте йому повністю висохнути або розчісуйте, коли воно злегка вологе.
  • Не варто занадто інтенсивно розтирати мокре волосся рушником. Акуратно промокніть волосся, так, щоб рушник ввібрав вологу.
  • Всім щіткам, гребінцям, якими ви користуєтеся, раз на тиждень слід влаштовувати чистку.
  • Постарайтеся підібрати шампунь без вмісту сульфатів, силікону і парабенів. Їдкі хімікати ушкоджують волосяний стрижень і сушать шкіру голови, що в свою чергу призводить до випадіння волосся і появі перхоті.
  • Постарайтеся мінімізувати хімічний і механічний вплив на волосся, обмеживши час сушіння феном, використання прасування для волосся, часті фарбування і надмірне використання продуктів для стайлінгу.
  • Варто збагатити свій раціон продуктами, багатими цинком, вітамінами А, В, С, E, протеїнами і жирними кислотами омега-3.

Маски з теплих рослинних олій

Масляні маски та масажі - один з найефективніших способів боротьби з випадінням волосся. Для масажу шкіри голови підійде кокосова олія, оливкова, масло жожоба, кунжутна олія і так далі. Для масажу масло необхідно нагріти до комфортної температури, потім м'якими, масажними рухами втерти в шкіру голови. Це можна робити пальцями або за допомогою ватного диска. Потім надіньте на голову поліетиленовий пакет або шапочку для душу і через годину вимийте волосся м'яким шампунем. Масляний масаж покращує приплив крові до волосяних цибулин, тим самим стимулюючи ріст волосся.

Змішайте кокосове масло, лимонну воду і сік лайма. Нанесіть на шкіру голови, через деякий час змийте.
Використовуйте для масажу нагріту оливкову олію, масло чайного дерева, лаванди, кунжуту або мигдалю.

Кокосове молочко

Кокосове молочко - одне з найбагатших джерел речовин, що живлять волосся. Подрібніть м'якоть натертого кокоса і відіжміть молочко. Молочко можна використовувати для масажу шкіри голови.

Алое вера

Алое вера дуже ефективно бореться з випадінням волосся. Чистий гель з листа алое можна втирати в шкіру голови, речовини, що містяться в цій рослині заспокоюють роздратовану шкіру голову, а також володіють прекрасною антисептичною дією. Після нанесення гелю алое вера на шкіру голови, слід почекати кілька годин, а потім вимити голову теплою водою. Для досягнення максимального результату таку процедуру рекомендується проводити двічі на тиждень.

З гелю алое вера, масла зародків пшениці і кокосового молока можна приготувати шампунь. Змішайте всі інгредієнти, втирайте в шкіру голови, а потім змийте.

Ще один засіб: розчиніть в гелі алое вера невелику кількість кухонної солі, отриману суміш нанесіть на шкіру голови. Сіль глибоко проникає в шкіру, сприяючи кращому доступу поживним речовин до волосяних цибулин.

Сир

Сир - прекрасний засіб для зміцнення і живлення волосся, а також відмінний кондиціонер, який можна використовувати в різних формах.

Змішайте сир і чорний мелений перець. Нанесіть цю суміш на волосся, дайте висохнути, а потім змийте.
Зробіть пасту з сиру і меду і нанесіть на волосся. Така маска чудово живить і зволожує волосся.

10-12-14-foto-600x398-2

Маски проти випадіння волосся

Маски для волосся з натуральних інгредієнтів прекрасно живлять і зміцнюють волосся, запобігають випадінню волосся і нормалізують стан шкіри голови.

  • Маска 1: Алое вера змішайте з амлой і порошком мелії іранської. Ця маска надає волоссю блиск.
  • Маска 2: Змішайте хну, яєчні білки і сир - прекрасна маска проти випадіння волосся і краси готова.
  • Маска 3: Суміш з меду, оливкового масла і кориці зміцнює волосся і сприяє їх росту.
  • Маска 4: Вимийте волосся пастою з листя мелії іранської, потім сполосніть яблучним оцтом. Мелія усуває жирність шкіри голови, а оцет відновлює кислотно-лужний баланс.
  • Маска 5: Змішайте 2 столові ложки свіжоприготованого зеленого чай і яєчний жовток. Суміш по консистенції повинна нагадувати вершки, якщо маска вийшла дуже густою, додайте ще трохи чаю. Нанесіть маску на 30 хвилин, потім ретельно змийте з використанням шампуню і кондиціонера. Для досягнення максимального результату робіть цю маску три рази на тиждень, вона особливо хороша для суохого і пошкодженного волосся.
  • Маска 6: Для приготування цієї маски вам знадобиться:
  • Мигдальну олію - 40 мл
    Кокосову олію - 40 мл
    Кетамін - 10 мл
    Лавандова олія - ??5 мл
    Вітамін Е в капсулах - 3 капсули
    Тут дані компоненти для приготування 100 мл суміші. Для зберігання приготованого засобу вам також знадобитися порожня пляшка, а також мірна кришечка для відмірювання потрібної кількості масляної суміші. Спочатку змішайте мигдальну, кокосову і касторову олію, потім додайте лавандову і вміст капсул. Гарненько збовтайте отриману суміш і зберігайте в сухому, темному і прохолодному місці. Наносіть суміш через день на коріння і по всій довжині волосся, зробіть десятихвилинний масаж голови, залиште маску на ніч, а вранці вимийте голову шампунем.

Якщо у вас немає часу або бажання готувати домашні маски, можна скористатися запатентованими препаратами проти випадіння волосся, такими як Міноксиділ (Minoxidil) або Фінастерід (Finasteride). Міноксиділ - засіб для зовнішнього застосування, розчин втирають в шкіру голови двічі на день, результат помітний приблизно через чотири місяці з початку застосування. Варто зауважити, що ефект зберігається до тих пір, поки ви регулярно користуєтеся цим засобом.

Фінастерид призначений для орального застосування і найчастіше використовується для боротьби з облисінням у чоловіків. Рекомендується приймати одну таблетку препарату в день незалежно від прийому їжі. Результат проявляється після 3-6 місяців застосування.

Волосся - це барометр нашого здоров'я. Знизити ризик випадіння волосся, укріпити і оздоровити його можна за допомогою досить простих засобів. Намагайтеся правильно харчуватися, регулярно займатися спортом і бувати на свіжому повітрі, уникайте стресів і не перевантажуйте волосся зайвими засобами для вкладання, і ваше волосся буде рости красивим і здоровим.

176 перегл.