Навіть у самій міцій сім’ї можуть виникати конфліктні ситуації. Якщо ви часто сваритися з чоловіком – це зовсім не означає, що любов пройшла. Виною тому поганий настрій, надумані образи, відмінність поглядів на духовні цінності і сімейний уклад. У будь-якому випадку намагайтеся уникнути сварки, адже гасити конфлікт набагато складніше, ніж запобігти його займання.
Обговорення проблем – фундамент міцної сім’ї
Мабуть, перше правило здорових відносин – вміння спілкуватися один з одним, причому важливі не світські бесіди, а відверті розмови «по душах». Не варто накопичувати в собі негатив. Не бійтеся розповісти чоловікові про претензії до нього і ваших поглядах на його вчинки.
Можливо, він навіть не замислюється про те, що вас вони можуть дратувати. Мовчання не дозволить систематичні ситуації, а тільки посилить.
Щоб відверта розмова з чоловіком принісла полегшення дотримуйтеся наступних правил:
• Налаштуйтеся на спокійну бесіду, забудьте про підвищений тон. Не забувайте, що мета розмови – уникнути конфлікту і знайти взаєморозуміння.
• Пред’являйте претензії м’якше, чи не акцентуйте увагу на недоліках чоловіка. Наприклад, замість «ти збрехав мені, ти образив мене» скажіть «відчуваю себе незрозумілою і ображеною».
• Спробуйте пояснити свою позицію так, щоб партнер виявився у вашій шкурі і відчув ваше бачення ситуації.
• Уникайте образливих слів, які можуть поранити або навіть принизити чоловіка.
• Не домагайтеся повної перемоги, задовольняйтеся частковими поступками з боку чоловіка, йдіть на компроміс.
• Підключіть почуття гумору, згладжуючи тим самим напружену обстановку під час розмови.
• Мужньо визнайте свої помилки і вмійте вибачитися.
• Не намагайтеся вирішити всі проблеми відразу, не перемикайтеся на іншу тему.
• Спробуйте прийняти і зрозуміти думку чоловіка, навіть якщо на перший погляд воно вам не прийнятна.
Дізнайтесь більше:
- Життєвий досвід: як повернути чоловіка в сім’ю?
- Як помиритися з чоловіком
- Як стати привабливою для чоловіків
Як слід поводитися
• Як тільки ваш чоловік почне затівати скандал, не дайте втягнути себе в нього. Краще посміхніться, обійміть, поцілуйте, скажіть ласкаве слово. Спробуйте уникнути розмови на підвищених тонах, створивши для нього більш позитивну атмосферу.
• Навчіться вловлювати поганий настрій чоловіка і не пред’являйте претензії в періоди, коли у нього далеко не найкраще настрій.
• Не намагайтеся кардинально перевиховати чоловіка, не концентруйтеся на його недоліках, прагніть помічати тільки позитивні якості. Хваліть чоловіка в присутності друзів і рідних. Не виносьте на загальне обговорення його вади.
• Намагайтеся пригнічувати свій кепський настрій, не даючи емоціям розігратися і вибухнути скандалу.
Головний спосіб уникнути конфлікту – прагнення до цього, адже якщо ви не хочете сваритися з коханим чоловіком, то зробите все заради теплої атмосфери в сім’ї.
