Потовиділення необхідно для нормального функціонування організму. Разом з потім з організму виходять шкідливі речовини. Процес потовиділення регулює задній відділ головного мозку, припинити потіти за власним бажанням людина не може.
Шкіра володіє мільйонами потових залоз, призначених для захисту тіла від перегріву під час фізичних навантажень, високих температур або стресу. Випаровування вологи з поверхні шкіри призводить до фізичного охолодження тіла, покращує самопочуття в спеку.
Потовиділення може посилюватися під час занять спортом, в стресових ситуаціях, при високій температурі повітря – це нормально. Задуматися про проблеми слід, якщо навіть в спокійному, розслабленому стані долоні і ступні вологі.
Сильний запах поту, що відчувається навіть незабаром після душу, мокрі плями на одязі можуть свідчити про порушення обміну речовин через серйозні хвороби. Особливо повинен насторожити різкий, неприємний запах поту.
Гіпергідроз – підвищене потовиділення може бути первинним (людина потіє тільки вдень) і вторинним (активне потовиділення відбувається і вночі). Вторинний гіпергідроз є наслідком різних патологій.
Ступінь поширення гіпергідрозу визначають за допомогою тесту Мінора, який проводить лікар. На шкіру пацієнта наносять йодистий розчин, зверху насипають крохмаль. Якщо пітливість надмірна, дерма набуває фіолетового відтінку.
Захворювання, при яких може виникати надмірна пітливість:
* цукровий діабет;
* вегетосудинна дистонія;
* хвороби нирок;
• онкологія
Також гіпергідроз нерідко супроводжує людину в період гормональної перебудови і вживання гострої їжі.
Піт набуває різкий неприємний запах після прийому деяких медикаментів, алкоголю або при наявності деяких хвороб, через які відбувається різка зміна в обміні речовин з виділенням проміжних продуктів метаболізму з особливим запахом.
Цукровий діабет
При цьому захворюванні зайва пітливість пов’язана з коливаннями рівня глюкози в крові. Людина, що пропустив прийом їжі, не отримає вчасно інсулін і у нього почне різко падати рівень цукру, що супроводжується активним потовиділенням.
При підвищенні рівня цукру в крові організм намагається вивести глюкозу будь-якими шляхами, в тому числі через потові залози. Супроводжує процес сильне відчуття спраги-постійно хочеться пити.
Вегетосудинна дистонія
ВСД (вегетосудинна дистонія) виникає при збоях в роботі нервової системи. Основний симптом-сильна пітливість ступень, долонь, пахвових западин, навіть в стані спокою. Крім високої пітливості при цьому недугу людини мучать перепади настрою, напади задишки, безсоння.
Хвороби нирок
Організм здорової людини за допомогою нирок виводить токсини і шлаки. При ниркових патологіях організм виводить шкідливі речовини через потові залози. У цьому випадку ПІТ має різкий запах, що нагадує аміак.
Необхідно якомога швидше розібратися з проблемою: зробити УЗД нирок, здати аналіз крові на сечовину, креатинін, загальний білок, Білкові фракції, залишковий азот. Лікар призначить лікування після вивчення результатів аналізів.
Онкологія
Грізний симптом-якщо при нормальній температурі повітря в приміщенні людина регулярно прокидається серед ночі на мокрій простирадлі. Потові залози продовжують виводити з організму шкідливі речовини. Небезпечно подвійно, якщо такий вид пітливості супроводжується:
* відсутністю апетиту;
* відчуттям втоми з самого ранку;
• безсоння;
* збільшенням лімфатичних вузлів;
* температурою тіла від 37 до 38 градусів
Гормональна перебудова
Потові залози посилено працюють не тільки при наявності захворювань. Гормональна перебудова організму під час менопаузи багатьом жінкам доставляє великі проблеми: кілька разів на добу виникає відчуття жару і різко кидає в піт. Нормалізувати стан можна за допомогою різних препаратів, які порадить гінеколог.
Настої квіток липи і шавлії також добре справляються з проблемою, якщо почати їх приймати при перших дзвіночках менопаузи.
Вживання гострої їжі
Сильно потіють людей чимало серед любителів поїсти гостренького. Вироблення поту збільшується, якщо людина часто вживає їжу, багату спеціями (перець чорний і червоний, хрін, імбир, гірчиця). Харчовий тип поту безпечний, але все ж варто перевірити стан шлунково-кишкового тракту. Надлишок гострої їжі може викликати гастрит і інші неприємності зі шлунком.
Поради для нормалізації потовиділення
* Виключіть з раціону харчування їжу, що підсилює вироблення поту (гостра їжа, часник, капуста, відварені яйця, газовані напої, кава).
* Контролюйте вагу тіла. Через зайвих кілограмів порушується терморегуляція організму.
* Уникайте стресових станів. Вчіться розслаблятися за допомогою глибоко дихання, медитації.
* Якщо підвищене потовиділення пов’язане з прийомом певних медикаментів, попросіть лікаря підібрати альтернативні препарати.
* Приймайте контрастний душ вранці, вдень і ввечері. Якщо такої можливості немає, протирайте вологими серветками пахвові западини. Раз в тиждень приймайте ванну з відваром хвої, шавлії або дубової кори.
* Обробляйте проблемні зони примочками з відварами кори дуба, черемхи, міцного чаю.
* Застосовуйте антиперсперанти з хлоридом алюмінію.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
