Психологів засмучує інформація, яка з’являється в інтернеті, ЗМІ. У ній трапляються хибні думки, пов’язані з кризою середнього віку, коли людина переоцінює свої досягнення в житті, а згаяні можливості спричиняють стрес. Лікарі та науковці розвінчують популярні міфи.
Таке трапляється з кожним
Фактично з проблемами стикається всього 10% людей. Деякі спеціально чекають настання цього періоду як приводу внести кардинальні зміни у своє життя.
Це відбувається після смерті батьків
Такий травмувальний досвід може спровокувати серйозний зрив. У більшості випадків батьки не йдуть із життя раптово. У дітей у середньому віці є достатньо часу, щоб пристосуватися до їхнього слабшого здоров’я. Тим більше, що тривалість життя збільшується. Коли батьки йдуть, дітям уже 50-60 років.
Це початок кінця
Молодим людям здається, що після 40 нормального життя вже немає. Вважається, людина в цьому віці обтяжена проблемами, печалями і зморшками. Ніхто не може бути по-справжньому щасливим після 30. Вірно зворотне. Що люди старші, то стабільніші в них дружні стосунки, особисті фінанси. Усе це призводить до радісних моментів, задоволеності життям.
Настала криза
Психологи визнають, що період середнього віку пов’язаний з етапом, коли люди оцінюють свої досягнення і цінності. Це не означає, що настала криза. Настав час переглянути життя. Варто відновити контакти з далекими друзями, з’єднати себе зобов’язаннями з довгостроковим партнером, потім освоїтися і насолоджуватися наступним етапом.
Це завжди негативно
Типова картина кризи середнього віку включає дорогі покупки, радикальні зміни в кар’єрі, невідповідний новий особистий стиль. Не потрібно робити різких рухів. Оцініть ситуацію, що виникла. Хтось у цей період починає частіше займатися спортом, щоб схуднути і зміцнити здоров’я. Деяким людям такий час необхідний для пошуку задовільної роботи, що успішно поєднується з хобі.
Увага! Інформація, подана в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
