Засоби
Бездоганна, сяюча шкіра – це мрія будь-якої жінки. Така шкіра говорить про хороше здоров’я. Сьогодні світ повний забруднень і стресів, і, якщо додати до цього недбалість у догляді за шкірою, ви побачите, як ваша колись здорова шкіра стає тьмяною і млявою. Тому омолодження шкіри дуже важливе. Омолодження обличчя в домашніх умовах можливо, якщо використовувати перевірені засоби, які зроблять вашу шкіру м’якою і чистою.
Домашні засоби для омолодження шкіри обличчя
Абрикос. Абрикоси багаті вітамінами А, С і В, а також лікопеном, який робить їх ідеальним засобом для омолодження шкіри. Замочіть у воді чотири-п’ять абрикосів і дайте їм розбухнути. Вийміть з них м’якоть і приготуйте однорідну суміш, додавши до абрикосової м’якоті дві чайних ложки меду, пів чайної ложки мигдалевого масла, і півчайної ложки лимонного соку. Щедро нанесіть суміш на обличчя і дайте висохнути приблизно протягом двадцяти хвилин. Змийте прохолодною водою. Шкіра обличчя буде сяяти.
Папайя. Змішайте дві чайні ложки м’якоті папайї з двома чайними ложками меду і нанесіть суміш на обличчя круговими рухами. Залиште на п’ятнадцять хвилин і помийте обличчя прохолодною водою. Папайя багата альфа гідроксикислотами, які діють як натуральний скраб, доглядаючи за шкірою і живлячи її.
Маска з апельсинової шкірки. Очистіть апельсин і висушіть шкірку. Приготуйте суміш, додавши до однієї чайної ложки сушеної шкірки апельсина дві чайні ложки нутового борошна і чайну ложку молока. Нанесіть маску на обличчя і змийте через п’ятнадцять хвилин. Лимонна кислота і вітамін С, якими багата апельсинова шкірка, очищають і відлущують шкіру, а також роблять її більш пружною.
Маска з кавуна і огірка. Кавун корисний не тільки для схуднення. Велика кількість лікопену, що міститься в кавуні, допомагає боротися з ознаками старіння, у тому числі зі зморшками. Приготуйте маску для обличчя, змішавши тертий огірок, подрібнений кавун і кілька крапель лимонного соку. Нанесіть маску на обличчя, через деякий час змийте її водою кімнатної температури. З шкіри зникне жирний блиск, і вона буде сяяти здоров’ям.
Бананове пюре. Банани допоможуть боротися з висипаннями на шкірі. Цей фрукт дуже багатий вітаміном С і вітаміном В6, обидва з яких допомагають підтримувати еластичність і пружність шкіри. Розімніть один банан середнього розміру, додайте близько двох чайних ложок меду і декілька крапель оливкової олії. Змішайте інгредієнти і нанесіть отриману маску на обличчя. Змийте через двадцять хвилин і ви побачите, що ваша шкіра стала помітно більш гладкою, пружною і сяючою.
Помідори – джерела антиоксидантів. Подаруйте своїй шкірі гідну дозу антиоксидантів, застосовуючи помідори, як всередину, так і зовні. Змішайте три столові ложки томатного соку і столову ложку лимонного соку. Додайте дві столові ложки вершків. Приготуйте з цих інгредієнтів однорідну пасту. Нанесіть на обличчя круговими рухами, залиште на п’ятнадцять хвилин і змийте. Помідори містять лікопен, який омолоджує шкіру і робить її більш пружною. Вони також володіють терпкими властивостями, які надають шкірі свіжість.
Ексфоліація за допомогою вівсянки. Вівсянка багата протизапальними і антигістамінними властивостями. Вівсянка освітлює шкіру і бореться з вуграми, а також корисна тим, що зволожує шкіру. Приготуйте пасту, змішавши столову ложку вівсянки з невеликою кількістю води. Додайте чайну ложку меду, перемішайте, нанесіть на обличчя і змийте через двадцять хвилин. Сапоніни, які містяться у вівсянці, очищають шкіру, надаючи їй свіжий і живий вигляд. Це ще однин прекрасний засіб омолодження шкіри.
Зволожуючий йогурт. Домашній йогурт може творити дива для вашої шкіри. Молочна кислота, яка в ньому міститься – це натуральний очищувач й відлущуючий засіб, а також зволожувач. Приготуйте маску, змішавши дві чайні ложки йогурту, чверть чайної ложки порошку куркуми і дві чайні ложки нутового борошна. Очистіть обличчя, нанесіть на нього маску і змийте через п’ятнадцять хвилин прохолодною водою. Ця маска для обличчя природним чином очищає шкіру і робить її більш пружною, і шкіра виглядає молодою і свіжою.
Зволожуючу сухе молоко. Сухе молоко можна використовувати для омолодження шкіри. Приготуйте однорідну пасту, змішавши чайну ложку сухого молока, чайну ложку меду, чайну ложку лимонного соку і півчайної ложки мигдалевого масла. Залиште суміш на обличчі на п’ятнадцять хвилин, потім змийте прохолодною водою. Молоко очищає шкіру, лимон підтягує її, а мигдальне масло і мед зволожують шкіру. Іншими словами, цей домашній засіб необхідно спробувати для миттєвого омолодження шкіри.
Яєчна маска. Яйця можна використовувати для того, щоб наситити шкіру протеїнами. Приготуйте однорідну пасту, змішавши один яєчний білок і дві чайних ложки лікувальної зеленої глини. Нанесіть суміш на обличчя за допомогою пензлика рухами, спрямованими знизу вгору. Дайте повністю висохнути. Ретельно змийте водою кімнатної температури, потім нанесіть на шкіру зволожуючий крем. Яйце забезпечує ліфтинг обличчя, воно стягує пори і живить шкіру.
Що ще можна зробити для омолодження шкіри в домашніх умовах
Дотримуйтеся збалансованої дієти. Вибирайте збалансовану дієту, багату овочами та фруктами. В якості перекусу використовуйте апельсини. Включіть в дієту продукти, багаті омега 3 жирними кислотами, а також хороші джерела білка для того, щоб живити і відновлювати шкіру зсередини. Виключіть бургери, картопля-фрі, солодкі закуски і газовані напої.
Висипайтеся. Рекомендована тривалість нічного сну – 8:00. Якщо не виходить спати 8:00, забезпечіть собі не менше п’яти-шести годин глибокого сну. Для того щоб шкіра залишалася свіжою, намагайтеся подрімати десять хвилин днем.
Регулярно займайтеся фітнесом. Фізичні вправи – це необхідна умова для омолодження шкіри. Крім кардіонавантажень і силових тренувань, включіть в свій розклад трохи йоги. Чим кращий буде ваше кровообіг, тим краще буде виглядати шкіра.
Пийте воду. Вісім склянок (півтора літра) води в день – це необхідна кількість, якщо ви хочете мати м’яку, здорову, молоду шкіру. Тому не забувайте про воду.
Перш ніж звернутися до дорогих омолоджуючих кремів і лосьйонів, які продаються в косметичних магазинах, спробуйте ці домашні засоби для омолодження шкіри. Вони прості, зручні, доступні і дуже ефективні.
Відео по темі: Омолодження обличчя в домашніх умовах: маски і інші методи
