Для глибокого очищення й омолодження шкіри з давніх часів застосовується кавовий скраб, який можна приготувати самостійно в домашніх умовах з натуральної меленої кави або кавової гущі, яка залишилася від випитої кави. Кавовий скраб від целюліту не тільки простий у виготовленні і використанні, але і дуже ефективний у боротьбі з «апельсиновою кіркою».
Склад кавових зерен
Натуральна кава покращує психічну і фізичну активність, травлення, підвищує стійкість психіки до стресів, тонізує судини. Склад зерен кави унікальний:
- Головний інгредієнт кавових зерен – це кофеїн, який тонізує шкіру і підвищує її опірність до шкідливих впливів зовнішнього середовища, поліпшує процеси метаболізму в клітинах, сприяючи згорянню жиру, розгладжує шкіру, видаляючи целюлітні горби;
- Хлорогенова кислота має захисні властивості проти ультрафіолетових променів, оберігає шкіру від дії агресивного сонячного світла;
- Антиоксиданти (у тому числі поліфеноли) сприяють розгладженню і підвищують тургор шкіри, що особливо важливо при наявності целюліту;
- Каратиноїди вирівнюють колір шкіри і живлять епідерміс.
Механізм дії кавового скрабу
Ефективність скрабу на основі кави досягається складом кавових зерен і їх структурою при помолі. Додавання до кавової гущі різних інгредієнтів дозволяє домогтися успіху при будь-якому типі шкіри. Пом’якшити і очистити шкіру, позбутися целюліту («апельсинова кірка») і розтяжок допомагає кавовий скраб, наносити який можна як тільки на проблемні зони, так і на все тіло.
Завдяки тому, що скраб наноситься на шкіру масажними рухами, поліпшується мікроциркуляція крові і лімфи, усуваються набряки, відбувається видалення відмерлих рогових частинок шкіри, зволоження, вирівнювання і підвищення пружності шкіри. При регулярному застосуванні кавового скрабу вдається ліквідувати не тільки прояви целюліту, але і деякі інші дефекти, наприклад, дрібні шрами і розтяжки. Кавовий скраб, нанесений на шкіру, підсилює кровообіг, що сприяє очищенню шкіри, видаленню надлишкової рідини, позбавленню від набряків.
Показання та протипоказання до застосування кавового скрабу
В яких ситуаціях кавовий скраб буде ефективний? Список показань до застосування цього засобу досить великий. Це і целюліт, і розтяжки на шкірі (стриї), і глибокі забруднення шкіри, і невеликі рубці, і зниження тургору шкіри, її старіння.
Не рекомендується використовувати кавовий скраб при хронічних дерматологічних захворюваннях, таких як екзема, псоріаз або дерматит. Зрозуміло, слід уникати використання засобыв на основі кавових зерен людям з індивідуальною непереносимістю кави. Якщо шкіра дуже чутлива, то механічний вплив скрабу може викликати роздратування. Хоча це явище досить рідкісне (шкіра на стегнах зазвичай досить щільна), подібне все-таки зустрічається.
Спосіб застосування кавового скрабу від целюліту
Ефективність застосування кавового скрабу залежить від якості сировини, правильності застосування з обов’язковим урахуванням типу шкіри. Перед застосуванням кавового скрабу слід провести тест на переносимість засобу. Для цього невелику кількість скрабу наносять на ділянку шкіри з внутрішньої сторони передпліччя і залишають на десять-п’ятнадцять хвилин, потім змивають. При відсутності печіння та свербіжу користуватися кавовим скрабом не протипоказано.
Кава повинна бути натуральною, обсмаженою, чорною, дрібного помелу (середній і великий помел використовують хіба що для обробки ступнів), без ароматичних добавок. Для приготування скрабу можна користуватися як свіжу каву, так і гущу. У кожному разі, приготований кавовий скраб не підлягає тривалому зберіганню.
Кавовий скраб наноситься на чисто вимиту, розпарену і злегка вологу шкіру м’якими круговими масажними рухами долонь, при цьому потрібно уникати сильного натискання.
У процесі масажу відбувається відлущування відмерлих клітин, в результаті шкіра стає м’якою, шовковистою і рівною. При вираженому целюліті можна використовувати обгортання: після нанесення скрабу на шкіру проблемних місць накласти зверху харчову плівку на 15-20 хвилин.
Змивати кавовий скраб треба теплою водою. Після процедури шкіру слід змастити антицелюлітним або зволожуючим кремом, який треба видалити через тридцять-сорок хвилин серветкою або теплою, а потім холодною водою. Частота використання кавового скрабу один раз в три-чотири дні з лікувальною метою і один раз на сім-десять днів з профілактичною.
Рецепт кавового скрабу від целюліту
В якості скрабу можна використовувати звичайну кавову гущу, але набагато більш ефективними будуть спеціальні складники. Наприклад, гущу можна змішати з рослинною олією (оливковою, персиковою, мигдальною, лляною) і 4-5 краплями ефірної олії розмарину, ялівцю, лимона, грейпфрута або мандарина. Процедуру слід проводити кожні три дні до досягнення ефекту. Для профілактики утворення целюліту даний спосіб можна застосовувати один раз на 7-10 днів, міняючи ароматичні масла, які посилюють дію кофеїну.
Кавово-медовий скраб від целюліту теж готується дуже просто. Кавова гуща змішується з натуральним медом (можна використовувати навіть зацукрований мед) до отримання густої кашки. Енергійними рухами суміш наноситься на проблемні зони. По можливості бажано залишити скраб на шкірі на 15-20 хвилин, після чого змити його теплою водою і нанести антицелюлітний крем. Таку обробку бажано проводити двічі на тиждень.
Деякі рецепти кавових скрабів припускають використання яблучного оцту. Важливо, щоб оцет був натуральним. Кавову гущу треба змішати з оцтом, щоб вийшла густа кашка, яку необхідно нанести на стегна, сідниці і живіт масажними рухами. Для посилення ефекту бажано обернути після цього проблемні зони поліетиленовою плівкою на півгодини. Після цього плівка знімається, а склад змивається з шкіри.
