Цікавий факт: американець Чарльз Осборн гикав кожні кілька секунд-і так шістдесят вісім років поспіль! Чому ми гикаємо, і наскільки це небезпечно?
На які проблеми може вказувати гикавка, чи можна гикати 68 років поспіль і як припинити гикавку? Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів в області здоров’я. Але пам’ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Як працює механізм гикавки?
Нашу груди і живіт розділяє діафрагмальна м’яз. Для того, щоб ми могли вдихнути, діафрагма стискається і опускається, даючи більше простору для забору повітря легенями. Для видиху діафрагма розслабляється і піднімається, «підтискаючи» легені і виштовхуючи вуглекислий газ. Це схоже на забір рідини шприцом-ми відтягуємо поршень, щоб набрати ліки і тиснемо на нього, щоб ввести препарат.
Якщо все йде добре, ми благополучно вдихаємо і видихаємо — приблизно 23 000 разів на добу. Але іноді в діафрагмі виникає спазм, і вона позапланово скорочується. Ми несподівано вдихаємо, дихальні шляхи разом з голосовим апаратом здивовано схлопуються, і виходить характерний ” ІК!”Так виникає гикавка.
Скільки триває напад гикавки?
Зазвичай-всього кілька хвилин. Якщо гикавка триває довше двох діб, то її вважають стійкою, якщо довше місяця — то постійною. Американець Чарльз Осборн потрапив до Книги рекордів Гіннеса як людина, гикав цілих 68 років — дивовижний приклад постійної гикавки. Ми можемо гикати кожну секунду (що, безумовно, дуже неприємно), а можемо — кожні п’ятнадцять секунд.
Так чи можна померти від гикавки?
Швидше за все ні. Вищезгаданий Чарльз Осборн помер в 96 років від виразки шлунка, до речі, переставши гикати за рік до смерті. Але стійка гикавка може бути симптомом небезпечних і навіть жізнеугрожающіх хвороб. А її наслідки в можуть сильно знижувати якість життя.
Чим небезпечна стійка і постійна гикавка?
Вона може перешкодити людині нормально їсти і пити, спати і говорити. А також сильно вплинути на настрій і моральний дух.
Можливі наслідки стійкої гикавки:
- утома
- проблеми зі сном
- втрата ваги
- недоїдання
- зневоднення
- стрес
- депресія
У чому причини короткострокової гикавки?
Їх багато, і остаточного списку тригерів не існує. Більш того, іноді гикавка виникає і зникає без видимих причин.
Можливі причини коротких нападів гикавки:
- переїдання
- вживання гострої їжі
- вживання алкоголю
- газовані напої
- вживання дуже гарячих або дуже холодних продуктів
- раптова зміна температури повітря
- проковтування повітря в процесі жування гумки
- хвилювання або емоційне напруження
- аерофагія (підвищене заковтування повітря при їжі)
Чому виникає стійка і постійна гикавка?
Роздратування нервів
Більшість випадків стійкої і постійної гикавки викликається роздратуванням блукаючого і діафрагмального нервів, які контролюють роботу діафрагми.
Чим це може бути викликано?
- роздратування барабанної перетинки-наприклад, якщо в
- вухо потрапив сторонній предмет
- свербіж або біль у горлі
- збільшення щитовидної залози (зоб)
- шлунково-стравохідний рефлюкс
- пухлина або кіста стравоходу
Центральна нервова система
Іноді гикавка виникає через порушення в роботі центральної нервової системи (головного і спинного мозку) — ЦНС просто не може контролювати її контролювати.
Пошкодження ЦНС, які можуть призвести до стійкої гикавки:
- інсульт
- розсіяний склероз
- пухлина
- менінгіт та енцефаліт
- черепно-мозкова травма
- гідроцефалія (накопичення рідини в мозку)
- нейросифіліс та інші інфекції головного мозку
Наслідки діагностики та лікування
Іноді стійка гикавка виникає як побічний ефект від медичних процедур-діагностичних і терапевтичних. Серед них:
- використання катетерів для доступу до серця
- стентування стравоходу
- бронхоскопія
- трахеостомія
- хірургічні операції, особливо в черевній порожнині
Інші причини
зловживання алкоголем
- куріння
- реакція на анестезію після оперативних втручань
- вживання деяких ліків, включаючи барбітурати, стероїди та транквілізатори
- діабет
- дисбаланс електролітів
- ниркова недостатність
- артеріовенозна мальформація (рідкісний вроджений стан-
- утворення судинного клубка з артерій і вен)
- раку і хіміотерапія
- хвороба Паркінсона
На які хвороби може вказувати стійка гикавка?
Досить на багато, і деякі ми вже перерахували вище. Ось ще кілька захворювань, серед симптомів яких є гикавка:
- Травні захворювання-грижа стравохідного отвору, виразкова хвороба, запалення слизової стравоходу.
- Серцево — судинні захворювання-перикардит, інфаркт та аневризма аорти.
- Легеневі захворювання-пневмонія, рак легенів, легенева емболія.
- Печінкові захворювання-рак печінки, гепатит і абсцес печінки.
- Проблеми з нирками-уремія, ниркова недостатність та рак нирок.
- Проблеми з підшлунковою залозою-панкреатит, рак підшлункової залози.
- Інфекції-туберкульоз, простий герпес або оперізуючий лишай.
- Цукровий діабет.
Чи правда, що гикавка виникає перед смертю?
Це можливо, але гикавка з’являється не сама по собі, а як наслідок основного захворювання або прийому серйозних ліків. Гикавка часто зустрічаються у людей які довго приймають великі дози опіоїдних знеболюючих-наприклад, морфін. Такі ліки прописують при паліативної допомоги.
Ось тепер мені стало не по собі!
Будь ласка, не лякайтеся. У переважній більшості випадків Гикавка проходить через кілька хвилин і не вказує на проблеми зі здоров’ям. Ми всі гикаємо час від часу – якщо вип’ємо занадто багато лимонаду, з’їмо занадто багато морозива, потрапимо під холодну зливу або будемо занадто сильно хвилюватися.
Як зупинити напад гикавки?
- Подихайте в пакет. Розташуйте його так, щоб ось і підборіддя виявилися всередині і міцно затисніть руками.
- 30-60 секунд (або 10 вдихів-видихів) спокійно дихайте ротом, потім відпочиньте трохи в звичайному диханні.
- З’їжте чайну ложку цукру.
- Затримайте дихання.
- Випийте склянку холодної води.
- Зігрітися.
- Потягніть себе за язик.
- Підніміть ложкою піднебінний язичок. Він бовтається між гландами над коренем мови.
- Спробуйте цілеспрямовано охнути або відригнути.
- Підтягніть коліна до грудей і побудьте в цьому положенні.
- Натисніть на очні яблука.
- З’їжте часточку лимона.
- Розслабтеся і спробуйте подихати повільно, контролюючи вдихи і видихи.
- Маневр Вальсальви
При гикавці може допомогти маневр Вальсальви: затисніть ніс і рот, зімкніть голосові зв’язки і з силою видихніть. До речі, ця процедура допомагає не тільки при гикавці, але і в літаку під час набору висоти. Часто її виконують і дайвери. Але будьте обережні: маневр Вальсальви не варто виконувати під час застуди, так як інфекція може потрапити в порожнину середнього вуха і викликати запалення. Також процедура небезпечна для гіпертоніків, так як підвищує артеріальний тиск.
А якщо налякати гикає людини, це допоможе?
Можливо, допоможе. Але, з більшою ймовірністю, це виявиться марним або навіть посилить гикавку. Не варто даремно лякати людей, ми все і так кожен день читаємо новини! Краще скористатися одним із способів, запропонованих нами вище.
Коли пора звертатися до лікаря?
У тому випадку, якщо гикавка стає стійкою, тобто, триває довше двох діб. Або, якщо гикавка заважає їсти і спати.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
