додому Краса і здоров'я

Ефірні олії при менопаузі

Симптоми менопаузи включають припливи жару, крихкість кісток, сплутаність свідомості, депресію та суху, менш еластичну піхву – все це викликане нестійкою активністю або недостатністю гормонів.

Декілька ефірних олій, що містять гормоноподібні речовини, пов’язані з естрогеном, корисні під час менопаузи. До них відносяться:

  • шавлія мускатна;
  • аніс;
  • фенхель;
  • кіпарис;
  • дягіль;
  • коріандр;
  • базилик.

Такі ефірні олії, поряд із м’ятою та лимоном, допоможуть зняти припливи спека. Оскільки ефірні олії проходять через шкіру, їх застосування створить найпряміший ефект. Звичайно, будь-який масаж сам по собі дуже терапевтичний. Ванна також є чудовим способом отримати користь від цих олій. Герня, неролі та лаванда є гормонами балансу, а також допомагають змінити симптоми менопаузи. . Вони зазвичай застосовують у європейських кремах для обличчя зменшення старіння і зморшок. Як крем для омолодження ці олії не тільки покращують сухий колір обличчя, але і є хорошим кремом для боротьби з сухістю піхви.

Ефірні олії при менопаузі

Додайте трохи олії вітаміну Е, яка покращує міцність і гнучкість слизової оболонки піхви, швидко загоюючи садна, які можуть виникнути під час статевого акту, коли слизова оболонка занадто суха. На додаток до ароматерапії спробуйте дієтичні і трав’яні процедури, щоб полегшити деякі неприємні симптоми менопаузи. троянда, мускатна шавлія.

Ефірні олії, що полегшують припливи жару: мускатна шавлія, лимон, м’ята перцева.

Ефірні масла для емоційних злетів і падінь: ромашка, жасмин, неролі

Масло для тіла при менопаузі

Змішайте інгредієнти. Використовуйте не рідше одного разу на день як масажне масло, у лосьйоні або у ванні (додайте 2 чайні ложки у воду для ванни).

Склад:

  • 5 крапель олії герані;
  • 2 краплі олії мускатної шавлії;
  • 1 крапля олії дягиля;
  • 1 крапля олії жасмину;
  • 1 чашка рослинної олії або лосьйону для тіла.

Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Джерело

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут