Багато вагітних жінок відмовляються від звичних косметичних процедур, щоб не нашкодити своїй дитині. Але побоювання багато в чому виявляються зайвими. Залишатися красивою і доглянутою під час вагітності цілком реально. Поговоримо про догляд за волоссям і нігтями: що саме можна вагітним, а від яких процедур краще утриматися.
Гарне волосся: що можна вагітним
Відвідувати перукаря під час вагітності зовсім не забороняється. А радикальна зміна іміджу (наприклад, відмова від довгого волосся на користь модняцької короткої зачіски) цілком здатна врятувати від депресії вагітних, яким можуть бути схильні жінки в положенні. А може, ще й перефарбувати свої рідні русяві коси в попелястий блонд?
Ось тут варто задуматися. Фарби для волосся, особливо на аміачній основі, не підуть на користь ні мамі, ні дитині. Крім того, сильні барвники зараз, коли в організмі надлишок гормонів, можуть дати несподіваний результат. Так що якщо ви ніколи не фарбували волосся до вагітності, то не варто починати ні в цей період, ні під час грудного вигодовування (оскільки гормональний бум до того моменту ще не закінчиться).
Якщо ж фарбування увійшло у вас у звичку, підберіть натуральні препарати (на основі хни або басми), які не загрожують «хімічною атакою» вашому організму, або відтінкові шампуні. Інший щадний варіант – мелірування: воно допоможе виглядати доглянуто і не завдасть шкоди здоров’ю.
Сухість, ламкість і тьмяність волосся – проблема, з якою стикається більшість вагітних жінок. «Винна» у цьому знову-таки гормональна перебудова. Повернути вашій найголовнішій прикрасі блиск і шовковистість допоможуть професійні маски та сироватки, з якими працюють практично в будь-якому салоні. Зрозуміло, слід віддавати перевагу препаратам на основі натуральних олій, рослинних екстрактів і морських водоростей.
Якщо ви вирішили відправитися в салон на ранньому терміні, коли животик ще не видно, обов’язково скажіть майстру про свою вагітність, щоб він вибрав гіпоалергенні і максимально бечпечні засоби.
Ще один популярний і абсолютно нешкідливий для майбутніх мам шлях до красивих волоссю – ламінування. Ця процедура наповнює кожен волосок поживними речовинами і огортає його захисною плівкою, так що ефект від неї зберігається на тривалий період.
До речі, ламінування можна зробити і в домашніх умовах. Для цього потрібно розвести в теплій воді пакетик желатину (у пропорції один до трьох), дати йому набрякнути, змішати з вибраною маскою і рівномірно нанести на вимите волосся, потім укутати їх поліетиленом і рушником і походити по будинку хвилин 30 (можна додатково погріти «конструкцію» феном). За дві-три процедури ваше волосся стане помітно більш здоровими і доглянутими. Вдома також можна побалувати свою шевелюру масками з натуральних масел – мигдального, оливкового, розмаринового і реп’яхового.
Волосся майже не росте або ще гірше – випадає? Не поспішайте робити апаратне стимулювання їх росту. Мікроструми, завдяки яким досягається ефект від цієї процедури, можуть погіршити самопочуття малюка, та й ваше теж. Почекати до пологів – можливо, коли гормональний фон стабілізується, проблема вирішиться сама собою.
Манікюр та педикюр під час вагітності
Салонні манікюр і педикюр вже давно увійшли для багатьох в розряд повсякденних процедур. І відмовлятися від них на час вагітності немає підстав, тим більше що в цей період нігті часто починають розшаровуватися і ламатися.
Варто уважніше підійти до покупки лаків. У дешевих покриттях для нігтів часто використовуються небезпечні хімічні речовини, так що свій вибір слід зупинити на якісних лаках з маркуванням «гіпоалергенні» або big 3 free (тобто не містять у своєму складі три найшкідливіших компоненти: формальдегід, дибутилфталат і толуол), а також на рідинах для зняття лаку без ацетону.
До речі, стилісти сьогодні наполягають на тому, що наймодніші нігті – природні. Вагітність – відмінний привід наслідувати модній пораді! Спробуйте використовувати тільки безбарвні лаки-зміцнювач, і ви дуже скоро побачите помітне поліпшення стану своїх нагідок.
Не рекомендується в період очікування малюка нарощувати нігті – різкі запахи і випаровування під час самої процедури можуть негативно відбитися на вашому самопочутті. Крім того, штучні нігті під час вагітності тримаються гірше, і не виключено, що незабаром ви їх просто розгубите.
Зате для натуральних нігтів майбутніх мам індустрія краси пропонує масу корисних і приємних процедур: японський манікюр сприяє живленню, зміцненню і росту ослабленої нігтьової пластини, а завдяки SPA-манікюру можна не тільки отримати ідеальні нігті і руки, а й по-справжньому відпочити і розслабитися, що так необхідно жінкам в положенні. Окремо варто згадати і масаж рук – він також володіє розслаблюючим і заспокійливим ефектом і приносить помітне полегшення жінкам, чиї долоні і пальчики набрякають під час вагітності.
Педикюром в цей період також не варто нехтувати. Самостійно зробити його буває проблематично, особливо на пізніх термінах. Часто майбутні мами помічають, що шкіра на ступнях стає сухішою і схильною до тріщин, а це вже загрожує інфекцією або грибком. У салоні ж ваші ніжки і приведуть в порядок, і побалують зволожуючими і живильними кремами, а значить, захистять їх від «вторгнення ззовні».
