додому Краса і здоров'я

Ароматні ванни з морською сіллю: як приймати

211
0

Сольова ванна – це не тільки задоволення, але і користь для організму, а також прекрасний спосіб розслабитися після трудового дня або тривалих прогулянок. Сіль благотворно впливає на шкіру, обмінні процеси, має оздоровлюючий ефект і допомагає в боротьбі зі зайвими кілограмами. Особливо корисні ванни з додаванням морської солі взимку, адже вони замінюють купання в морі.

Ароматные ванны с морской солью: как принимать

Морська сіль володіє унікальним складом. Вона сприяє відновленню водного і мінерального балансу, очищає і розкриває пори, виводить шкідливі токсини, сприяє поліпшенню кровообігу і зняття алергічної реакції, заспокоює нервову систему, позбавляє від безсоння, омолоджує і розгладжує шкіру, усуває м’язові спазми.

Як правильно приймати ванну з додаванням морської солі

Попередньо встаньте під гарячий душ і нанесіть на шкіру скраб або пілінг, потріть і змийте водою. Замість косметичного скрабу добре використовувати густий мед.

Відстежуйте температуру води. Вона не повинна бути вище 38 градусів.

Сіль попередньо розчиніть у гарячій воді. Додатково до солі додайте ваші улюблені ефірні олії.

Тривалість прийому сольової ванни – 20-25 хвилин. Робіть таку домашню процедуру через день або два, не постійно, а курсами за два тижні.

Ванна з морською сіллю: що не можна робити

  • Не використовуйте гелі, пінки і мило.
  • Не змивайте сіль зі шкіри після виходу з ванни, лише злегка притисніть рушником і дайте солоній волозі вбратися.
  • Не робіть ванну пізніше, ніж за 2 години до сну. Не рекомендується також приймати сольову ванну відразу після вечері.
  • Не можна приймати сольову ванну, якщо ви пили спиртне, навіть у невеликій кількості.
  • Обов’язково стежте за своїм станом. Якщо з’явився хоч найменший дискомфорт – припиніть процедуру.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут