Першіння в горлі – це захисна реакція слизової оболонки горла, що сигналізує про початок запальних процесів. Цей стан знайомий багатьом, але не всі готові в найкоротші терміни привести своє самопочуття в норму без застосування дорогих препаратів.
“Першіння в горлі – симптом, який може бути викликаний різними причинами. Щоб позбутися дискомфортних відчуттів треба встановити причину, що викликала їх, і приступити до лікування.”
Найбільш ймовірні причини першіння в горлі
Причин, що викликають цей характерний симптом запаленого горла, не одна, а декілька.
При загальному нездужанні, що супроводжується кашлем, нежиттю, підвищенням температури плюс першінням в горлі – лікування ГРВІ вам не уникнути. У цьому випадку першіння виступає як один з перших ознак простудного захворювання, що насувається.
Іноді цей симптом – реакція на зовнішні подразники – наприклад, на сухе повітря.
Пил, цвітіння деяких рослин, побутова хімія, ліки можуть викликати подразнення в горлі у алергіків.
Почуття печії, яке супроводжує гастроезофагеальну рефлюксну хворобу, теж може стати причиною роздратовання слизової горла.
Якщо першіння супроводжується осиплістю, то це свідчить про перевтому зв’язок. Наприклад, людина довго розмовляла на підвищених тонах або намагалася когось перекричати. Ларингіт (часто в хронічній формі) супроводжує по життю людей таких професій (вчителі, політики, артисти), основним робочим інструментом яких є голос.
Способи позбавлення від першіння в горлі
Вибираючи, чим допомогти подразненню горла, треба точно знати причину і спробувати по можливості її усунути. Сумніваєтеся в цьому питанні – зверніться за порадою до отоларинголога.
Алергічний ларингіт
- При алергічній складовій ларингіту треба намагатися уникати контакту з можливими алергенами.
- Проводити вологе прибирання приміщення як можна частіше.
- Обзавестися приладом-зволожувачем повітря. Боротися з сухістю повітря при працюючому опалюванні можна і підручними засобами – мокре простирадло, накинуте на радіатор, або відкриті, наповнені водою ємності, розставлені по периметру кімнати.
- Замінити невідповідні засоби побутової хімії на гіпоалергенні варіанти.
- Після перебування на вулиці переодягатися в домашній одяг.
- Скорегувати медикаментозне лікування.
- Заспокійливо на роздратоване горло діє чай з додаванням м’яти.
Рецепти народної медицини
Досвід попередніх поколінь пропонує свої методи позбавлення від першіння в горлі. Народні засоби (відвари, полоскання, інгаляції) не менш ефективні за ступенем впливу, ніж медикаментозні препарати.
Полегшують стан при застуді
- Чаї з додаванням малини, м’яти і калини сприяють поліпшенню дренажної функції легень.
- Сік лимона, жир (барсучий, ведмежий або бабаковий), мед змішуються в співвідношенні 1: 1: 2. Отриманий склад п’ється на голодний шлунок через рівні проміжки часу (3:00) по 5 г (1 ч. л.). Має відхаркувальну, протимікробну і пом’якшувальну дію.
- Цибуля (2 головки) плюс нерафінована олія (200 г). Дрібно нашатковану цибулю кладуть на сковорідку і заливають олією, обсмажують як у фритюрі (до появи скоринки). Після чого вся суміш пропускається через марлю. Остиглу олію використовують для полоскань. Таким способом борються в Сибіру з першінням в горлі і супроводжуючим його сухим кашлем.
- Настій календули (20 г сухої сировини, залиті склянкою окропу і залишені на годину) плюс 2-3 краплі йоду. Таке полоскання (чим частіше, тим краще) допомагає швидше позбавитися від нальоту на мигдалинах.
На допомогу стомленим зв’язкам
- Буряковий сік (200 г) плюс яблучний оцет (10 г або 1 ст. л.). Цей склад для полоскань допомагає повернути зниклий голос при використанні його тричі на день.
- Парові інгаляції – ментолова або евкаліптова олія (9-10 крапель на 250 г води). Знімають дискомфортні відчуття в області горла.
- Пом’якшувальний, обволікаючий ефект дає питво, в основі якого лежить тепле молоко (200 г), вершкове масло (10 г або 1 ст. л.) і мед (10 г).
- Для якнайшвидшого одужання треба переглянути харчування, прибравши зі свого раціону гострі, кислі страви, що додатково дратують горло.
