Медицина визнає негативний вплив туго стягнутих зачісок, таких як високі пучки або кінські хвости, на здоров’я і комфорт шкіри голови. Цей стан визнано з медичної точки зору і навіть отримало спеціальний термін: головний біль зовнішнього розтягування.
Розуміння головного болю від зачіски
Нервова чутливість: шкіра голови густо заселена чутливими до болю нервами, розташованими поблизу коренів волосся. Коли волосся затягується, наприклад, у високий пучок, це чинить тиск на ці нерви. Хоча вплив на кожен нерв незначний, сукупний ефект може спричинити передачу больових сигналів до мозку.
Отриманий стан: тривале напруження може призвести до стану, при якому звичайні, не болючі подразники, такі як торкання або розчісування волосся, викликають біль. Цей стан відомий як аллодинія.
Поширене серед представників певних професій: балерини, плавці і гімнастки, які часто носять жорсткі зачіски, часто стикаються з цим явищем. Це також може бути викликано головними уборами, такими як хустки, кепки, Лижні маски або щільні гумові шапочки для плавання.
Фактори, що впливають на сприйнятливість
Індивідуальні відмінності: не всі жінки відчувають негативні наслідки від носіння зачісок в обтяжку, що вказує на варіабельність індивідуальних больових порогів і сприйнятливості.
Посилання на мігрень: у тих, хто регулярно страждає від мігрені, відзначається тенденція відчувати біль від тугих зачісок.
Роль специфічних станів: такі стани, як фіброміалгія, що характеризуються поширеними м’язово-скелетними болями, також можуть збільшити ймовірність виникнення тягових головних болів.
Профілактика та лікування
Уникайте тугих зачісок: найпростіше рішення – взагалі уникати таких зачісок. У деяких випадках зміна зачіски або стрижка може полегшити дискомфорт.
Медичне втручання: для лікування аллодинії можна використовувати безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен. Однак перед початком прийому будь-яких ліків слід проконсультуватися з лікарем.
Управління часом: для заходів, які вимагають жорстких зачісок, мінімізуйте тривалість укладання волосся таким чином і дайте волоссю відпочити якомога швидше після цього.
Таким чином, хоча тугий хвіст або пучок можуть бути стильними, важливо пам’ятати про потенційний фізичний дискомфорт, пов’язаний з такими зачісками, особливо для тих, хто схильний до мігрені або таких станів, як фіброміалгія.
Коригування методів догляду за волоссям і звернення за медичною консультацією, якщо це необхідно, можуть допомогти впоратися з цими проблемами або запобігти їх.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
