Як боротися з очима, які сльозяться, в холодну пору року? Ось як вирішити цю поширену зимову проблему.
По-перше, це природний рефлекс
У холодну погоду у деяких людей з’являється нежить, в той час як У інших сльозяться очі. Цей рефлекс важко контролювати, але є практичні рішення. Подумайте про те, щоб носити окуляри, подібно до того, як кур’єри на велосипедах використовують лижні окуляри взимку. Вони не повинні бути для катання на лижах; підійдуть будь-які окуляри, які не будуть прилипати до вашої шкіри на морозі.
По-друге, захистіть від відбиття ультрафіолету
У ясні зимові дні ваші очі піддаються впливу ультрафіолетового світла, що відбивається від снігу, викликаючи реакцію, подібну до “Снігової сліпоти” в місті. Сніг може відбивати до 85% ультрафіолетових променів, потенційно пошкоджуючи рогівку і викликаючи сльози. Для боротьби з цим розумним вибором є носіння сонцезахисних окулярів у сонячні зимові дні.
По-третє, Тримайте очі зволоженими
Холодна погода може призвести до сухості очей. Щоб уникнути цього, тримайте очі та повітря в приміщенні зволоженими. Використовуйте очні краплі для зволоження очей і уникайте прямого потоку повітря від вентиляторів або обігрівачів на обличчя. Також важливо не терти очі і підтримувати їх зволоженими, випиваючи багато води.
Якщо ці заходи не допомагають, рекомендується проконсультуватися з офтальмологом для професійної оцінки.
Пам’ятайте, що, хоча ці поради можуть принести полегшення, вони не замінюють медичну консультацію. Завжди звертайтеся за консультацією до кваліфікованого медичного працівника для постановки діагнозу і складання індивідуального плану лікування.
