Довге волосся ніколи не виходять з моди, ось тільки відростити його вдається не всім. Звичайно, завжди можна скористатися послугами фахівців з нарощування, але набагато приємніше мати власні шикарні пасма. Інтернет рясніє різного роду порадами, які нібито допомагають отримати велику довжину. Які рекомендації є корисними, а які – не більш ніж міф?
Як прискорити зростання волосся: найпопулярніші б’юті-поради
Щоб волосся росло швидше, потрібно частіше підстригати кінчики – міф. Ні регулярна стрижка, ні гоління «під нуль» не змусить пасма рости швидше. Доглянуті кінчики візуально виглядають більш естетично, ніж сухі і ламкі, і створюють ілюзію того, що локони стали товщі і об’ємніше.
Масаж голови стимулює ріст волосся – правда. У процесі масажу починають функціонувати сплячі волосяні цибулини. Механічний вплив на шкіру голови покращує кровообіг, завдяки чому фолікули швидше отримають поживні речовини і кисень. Досить приділяти процедурі 5-10 хвилин в день. Власницям жирного біля коренів волосся цей спосіб не підійде, оскільки вироблення сала також збільшиться після сеансу.
Тугі зачіски заважають волоссю рости – часткова правда. Самі по собі тугі хвости і коси не так шкідливі, як про них розповідають. Нормою вважається щоденне випадіння 50-100 волосин. Якщо ви розпустили зачіску і помітили їх одночасну втрату, не лякайтеся. Природному процесу просто заважала гумка. Інша справа – афрокіски. Це плетіння дійсно сильно шкодить пасмам. Після такої зачіски локони ростуть дуже повільно, оскільки вони відчували велике навантаження протягом довгого часу, а волосяні цибулини недоотримали кисень.
Правильне харчування сприяє швидкому росту волосся – правда. Основним «будівельним матеріалом» для волосся є кератин – складний протеїн. Тим, хто мріє про розкішні шевелюри, рекомендується вживати більше білка (риба, м’ясо, бобові, яєчний білок, сир). У раціоні обов’язково повинні бути присутніми продукти, що містять залізо, яке сприяє насиченню клітин киснем і допомагає краще засвоюватися вітамінів групи В – «вітамінів краси».
Якщо розчісувати пасма 100 разів на день, можна прискорити їх зростання – міф. Розчісуватися потрібно кожен день, але досить робити це 15-20 разів, щоб не пошкодити структуру волосся. Найбільшої шкоди часті помахи принесуть сухим ослабленим локонам. Щоб мінімізувати їх ламкість, рекомендується використовувати щітку з натуральною щетиною.
Фарбування уповільнює ріст волосся – міф. Фарбування професійними засобами ніяк не впливає на зростання пасм. Якщо ви прагнете до довгих локонів, не відмовляйтеся від цієї перукарської процедури.
Червоний перець і гірчиця вважаються найкращими активаторами росту волосся в домашніх умовах – правда. Перцеві і гірчичні маски та обгортання мають дратівливо-розігріваючу дію. В результаті прискорення мікроциркуляції крові і розкриття пір волосяні цибулини швидше отримують поживні речовини. Одночасно відбувається стимуляція сплячих фолікул. Але такі агресивні засоби не рекомендується застосовувати власницям сухих пасм і чутливої шкіри голови.
Спеціальні шампуні можуть прискорити ріс волосся – часткова правда. Перше, що потрібно запам’ятати – не можна вірити рекламі. Жоден шампунь не впорається із завданням прискорити зростання пасом у 3-5 разів. Максимальний ефект, на який ви можете розраховувати – щомісячний приріст на 1,5-2 см (при нормі 1-1,5 см). Друге правило: засоби, які реально працюють, продаються тільки в аптеках або спеціалізованих магазинах. Купівля «чудодійного» шампуню в мас-маркеті вас швидко розчарує. Спочатку вам буде здаватися, що шевелюра і правда стала густішою і об’ємнішою. Але це лише ілюзія, оскільки в подібну продукцію часто додають силікони, від яких волосся візуально здається товстішим. У складі «працюючого» шампуню ви не знайдете сульфатів, зате виявите кератин, вітамінно-мінеральний комплекс, органічні кислоти і натуральні масла.
