Немає нічого приємного, коли з’являються глибокі тріщини на руках, причини яких незрозумілі. Шкіра стає шорсткою, червоною, потрісканою і болючою. Іноді навіть рани починають сочитися і кровоточити.
Чому з’являються тріщини
Тріщини з’являються на надзвичайно сухій шкірі. Втрачаючи вологу, шкіра стає менш пружною й більш крихкою, що збільшує ризик утворення тріщин. Тріщини можуть з’являтися також з наступних причин:
- вплив холоду;
- надмірне використання хімічних, чистящих та дезінфікуючих засобів;
- постійне тертя кінчиків пальців;
- алергія, грибкова інфекція, порушення щитовидної залози, гормональний збій, екзема, сезонний авітаміноз.
Одним з найбільш поширених захворювань, при якому можуть з’являтися тріщини на руках і пальцях, є псоріаз. Це захворювання не має інфекційного характеру, воно розвивається за аутоімунних причин. Псоріаз може також проявлятися червоними сухими роздутими плямами, які можуть відставати.
Екзема – це хронічне або гостре запальне захворювання шкіри алергічного характеру. Воно характеризується появою різного роду шкірних висипань, відчуттям печіння і свербінням. Екзема надзвичайно схильна до частих рецидивів. При погіршенні виникають хворобливі тріщини на руках, пальцях.
Тріщини на руках з’являються часто з причини негативного впливу навколишніх чинників: тривале перебування під прямими сонячними променями, частий і тривалий контакт з водою з додаванням різних хімічних засобів, сезонний або хронічний авітаміноз, початок періоду гормональних змін в організмі. Різкі зміни вологості і температури теж шкідливі, так як шкіра не встигає швидко адаптуватися до змін навколишнього середовища. Шкіра рук особливо вразлива в холодну пору року.
Як правило, тріщини з’являються у дорослих людей. Вони можуть бути випадковими або рецидивуючими. Найчастіше тріщини на руках з’являються у людей, що страждають екземою або іншого роду дерматитом.
Тріщини на руках часто асоціюються з:
- сильною сухістю шкіри;
- наявністю ороговілої шкіри;
- запаленням;
- припухлістю;
- почервонінням;
- кровотечею;
- болями з почуттям натягнутості шкіри.
Профілактика
Щоб запобігти появі тріщин на руках вам потрібно:
- одягати рукавиці або мітенки кожен раз, коли виходите на вулицю в холодну пору року;
- вдягати рукавички, коли використовуєте хімічні засоби або займаєтеся збиранням;
- уникати використання антибактеріального мила або гелю;
- віддавати перевагу м’якому засобу для миття рук, без запаху;
- зволожувати шкіру кілька разів на день, особливо після миття;
- перед сном змащувати руки кремом або вазеліном, потім надягати білі бавовняні рукавички;
- добре витирати руки рушником;
- взимку дотримуватися раціону харчування, багатого вітамінами і основними жирними кислотами.
Як лікувати
Якщо у вас тріщини на руках, і ви мрієте швидше позбутися, скористайтеся кількома порадами:
- замініть звичайний лосьйон кремом на основі карбаміду – пом’якшувальної речовини, яка сприяє загоєнню;
- накладіть на тріщину звичайну або вологу пов’язку, щоб запобігти проникненню бактерій в шкіру.
Тріщини на руках необхідно лікувати, вони можуть бути воротами для деяких інфекцій.
Лікування тріщин передбачає:
- нанесення антисептиків для запобігання інфекції;
- використання мазей на основі вітаміну А для прискорення загоєння.
Для лікування тріщин на руках необхідно наносити крем багатий вітаміном А, В5, Тобто Ви можете придбати в аптеці. Наприклад, крем CicaB5 забезпечує швидке проникнення в шкіру і загоєння. Бальзам Cicalne серії Akilne і крем Bariederm від Uriage також володіють швидким загоюючим ефектом. Існує також плівка, яка забезпечує швидке загоєння і знімає біль.
При глибоких тріщинах лікар може призначити крему на основі кортизону і мазі з вмістом антибіотиків, щоб уникнути інфекції.
Для лікування тріщин на руках можна використовувати гомеопатичні засоби.
- 3 гранули Graphites 9 CH 3 рази на день до покращення стану, якщо тріщини злегка гнійні або жовтуваті;
- 3 гранули acidum Nitricum 9 CH, 3 рази в день, якщо тріщини кровоточать;
- 5 гранул Petroleum 9 CH 5 разів на день протягом 2 днів, потім 3 рази на день до покращення стану в разі гострого стану.
Можна також накладати на весь день гідроколоїдний пластир. Він не пропускає воду і тримається весь день.
- Змішайте кілька крапель лимонного соку і гліцерину і нанесіть отриману суміш масажними рухами на тріщини.
- Для лікування тріщин на руках дуже ефективний картопляний бульйон. Під час закипання бульйону додайте в нього олії і крохмаль. Можна також використовувати суміш з крохмалю, молока, гліцерину і води.
- Дуже корисно для шкіри робити маску з огірків, які зволожують її і ванночки з вівсяної муки.
- Можна наносити на тріщини касторову мазь два рази на день.
- Приготуйте збір з 30 г братків, золототисячника 20 г, 20 г рутки лікарської і 10 г помаранчі. Візьміть 1 ст. л суміші і залийте 125 мл води. Настоюйте 10 хвилин. Приймайте по 2-3 склянки на день.
Якщо тріщини на руках пов’язані з яким-небудь захворюванням, займатися самолікуванням марно. В даному випадку рекомендується звернутися до фахівця. Консультація фахівця особливо необхідна в тому випадку, коли з’явилися тріщини на руках через псоріаз або екзему.
Тріщини, викликані грибковою інфекцією, лікуються за допомогою спеціальних протигрибкових мазей, званих ще антигістамінними.
Якщо тріщини з’явилися через постійний авітаміноз, переглянете свій раціон харчування, який повинен включати велику кількість вітамінів А і Є. Вони містяться в горіхах, оливковій олії, свіжих травах.
