Дискомфорт у стопі є поширеною причиною консультації з ортопедом, оскільки він може значно ускладнювати ходьбу та повсякденне життя. Медичні працівники підкреслюють, що основними причинами болю в стопах і п’ятах є ослаблені м’язи і високе навантаження на стопи. Ця проблема поширена серед бігунів, танцюристів і тих, хто проводить довгі години стоячи або під час ходьби. Найбільш поширені захворювання стоп вимагають термінового звернення до лікаря для ретельного обстеження, так як багато хто з них можуть стати хронічними і привести до серйозних наслідків, якщо їх не лікувати.
Підошовний фасциїт
Це найбільш поширена причина болю в п’яті і стопі. Симптоми зазвичай з’являються під час фізичних навантажень, таких як ходьба або стрибки, і характеризуються колючим болем, який посилюється після відпочинку. Цей стан пов’язаний із запаленням фасції, м’язової оболонки, що з’єднує п’яту з передньою частиною стопи і підтримує склепіння. Коли фасція часто травмується, розвивається хронічне запалення, що приводить до гострих, колючим болів. Це особливо поширене серед людей, чия робота пов’язана з тривалою ходьбою або стоянням.
П’яткова шпора
Це захворювання, яке виникає внаслідок запалення стопи, часто асоціюється з підошовним фасциитом. Воно також може бути викликано порушеннями обміну речовин (що призводять до відкладення кальцію), артритом, травмами або інфекціями. Поширена серед літніх людей п’яткова шпора пояснюється віковими змінами тканин. Під запаленою областю утворюється кістковий виступ, що викликає сильну, концентровану біль, що нагадує “цвях в нозі”.
Бурсит
Цей стан включає запалення синовіальної сумки поруч з ахілловим сухожиллям, яке часто помилково приймають за пошкодження сухожилля. Воно вражає тих, хто носить незручне взуття, людей з надмірною вагою або спортсменів з високим навантаженням на стопи. Бурсит викликає сильну припухлість над п’ятою, при цьому біль посилюється при натисканні, що призводить до зміни ходи. Хронічний бурсит викликає дискомфорт лише при дотику до набряклої області.
Ахіллове сухожилля
Подібно бурситу, це захворювання супроводжується набряком над п’ятою і болем при русі щиколотки. Це пов’язано із запаленням ахіллового сухожилля через мікротравми, які часто приймають хронічну форму через сильний вплив на ноги та щиколотки. Хоча п’яткова кістка безпосередньо не уражена, тендиніт на запущеній стадії може викликати біль у нижньому сухожиллі.
Стресовий перелом
В результаті переломів п’яткової кістки, пов’язаних з ударами, стресовий перелом може виникнути навіть при регулярних заняттях спортом, якщо є метаболічний або гормональний дисбаланс або дефіцит кальцію. Ранні симптоми включають біль у стопі і легку припухлість, при цьому дискомфорт з’являється тільки при промацуванні ураженої області.
Периферична нейропатія
Якщо холодні ноги супроводжуються такими симптомами, як печіння, поколювання або оніміння, це може бути периферична нейропатія, захворювання, що характеризується цими проявами.
При будь-якому постійному дискомфорті в ногах вкрай важливо звернутися до лікаря і пройти відповідні аналізи, щоб визначити основну причину і отримати ефективне лікування.
