В основному всі солодощі не приносять ніякої користі людині, але вчені виявили, що все-таки є ласощі, корисні для організму.
Халва є найкориснішими ласощами. Зокрема через те, що до її складу входить кунжут, горіхи, з додаванням меду та олії. Часто додають додаткові інгредієнти, такі як фісташки, арахіс, какао і мигдаль.
«Халва володіє унікальними поживними властивостями. кислот», – заявив один із дослідників.
Також у ній міститься вітамін В. Він підтримує нервову систему та роботу серцевого м’яза.
Вітамін D, який міститься в халві, допомагає в побудові клітинних мембран, зменшує тромбоутворення, знижує показник холестерину і покращує роботу мозку.
