Дефіцит заліза у жінок, або залізодефіцитна анемія являє собою патологічний стан, при якому відбувається зниження показників гемоглобіну та еритроцитів. Це не самостійне захворювання, а один із супутніх симптомів інших хвороб. Це своєрідний сигнал про збій, що стався в організмі.
Дефіцит заліза в жіночому організмі може бути пов’язаний з безліччю факторів. Дуже важливо зрозуміти причину, чому у жінки спостерігається нестача феруму, вміти розпізнати її за специфічними симптомами і негайно почати лікування.
Причини відхилення
Дефіцит заліза в організмі жінки може виникнути на будь-якому етапі життя. Але найбільше схильні до цього патологічного відхилення майбутні і годуючі мами. Жінки під час пременопаузи теж повинні бути насторожі – їх організм страждає від нестачі заліза не рідше, ніж у вагітних.
Так, у чому причина дефіциту феруму? Існує кілька факторів, які найчастіше провокують активну втрату заліза організмом жінки.
Рясні місячні
Цей стан може бути як причиною, так і симптомом залізодефіцитної анемії. У деяких жінок виділення великої кількості крові при менструації – фізіологічна особливість, від якої нікуди не дітися. Але якщо крововтрата щомісяця дуже велика (перевищує 150 мл за цикл), то необхідно задуматися про лікування, оскільки за таких обставин нестача заліза і втрата гемоглобіну організмом можуть потягнути за собою більш серйозні проблеми.
Маткові кровотечі
Дефіцит заліза часто спостерігається у жінок, які страждають від міоми матки, ендометріозу, поліпів ендометрію та інших подібних захворювань.
Одним з симптомів є маткова кровотеча, інтенсивність якої залежить від поширеності процесу і ступеня тяжкості наявного у пацієнтки недуги.
Однак навіть невеликі, але постійні крововтрати при таких хворобах рано чи пізно стануть причиною дефіциту в організмі гемоглобіну і еритроцитів. А це неминуче призведе до гострої або хронічної нестачі заліза.
Нераціональне харчування
Джерелами заліза є багато рослин, фрукти, злаки. Певні сорти риби і внутрішні органи тварин (наприклад, печінка) теж постачають організм цим важливим елементом. Якщо прибрати їх з меню, сівши на жорстку дієту, то розвиток залізодефіцитної анемії буде лише питанням часу.
Також причиною нестачі заліза у жінки може бути недостатнє надходження в організм вітамінів В9 та В12.
Кровотечі інших этиологій і локалізацій
Інтенсивна втрата крові при травмах, операціях, шлунково-кишкових або інших внутрішніх кровотечах теж є причиною недоліку заліза в організмі у жінок. За таких обставин препаратів феруму буде недостатньо – пацієнтці цілком може знадобитися переливання крові.
[su_posts template=”templates/list-loop.php” posts_per_page=”3″ tax_term=”1″ order=”desc” orderby=”rand” ignore_sticky_posts=”yes”][su_posts template=”templates/list-loop.php” posts_per_page=”5″ tax_term=”1″ order=”desc” orderby=”rand” ignore_sticky_posts=”yes”][/su_posts]
Фактори, що пригнічують процес всмоктування заліза
При деяких захворюваннях (зазвичай вроджених) всмоктування заліза в організмі протікає з великими труднощами. Цей елемент або відторгається ним, або просто не встигає засвоїтися. У деяких жінок таке порушення може бути пов’язано з глютеновою хворобою або хворобою Крона.
Також порушення процесу поглинання клітинами організму заліза з наступним виникненням нестачі гемоглобіну і розвитком анемії може відбутися після шунтування шлунка. Після такої операції зниження показників цієї речовини тимчасове, а для якнайшвидшого усунення цього відхилення жінці призначать препарати феруму.
Вагітність та лактація
Дефіцит заліза – часте явище у вагітних жінок. У годуючих матерів воно зустрічається не завжди. Впродовж періоду гестації жіночий організм потребує в постійному поповненні вітамінно-мінерального балансу, адже тепер він повинен забезпечувати обох – маму і малюка.
Причиною нестачі заліза у вагітної жінки є підвищена потреба в мікроелементі, що виникла на тлі його надходження в кров в колишніх кількостях (таких, які мали місце до настання вагітності). Важливо пам’ятати, що далеко не всі препарати заліза можуть бути застосовані для лікування дефіциту цієї речовини у майбутніх матерів, тому терапія повинна проводитися виключно за призначенням лікаря.
Симптоми нестачі заліза в жіночому організмі
Симптоми дефіциту заліза в організмі у дорослих жінок не мають специфічного прояву, особливо якщо патологія протікає латентно (приховано). Примітно, що в цей час показники гемоглобіну знаходяться в нормі, оскільки організм має запаси феруму з печінки. Коли ж вони вичерпуються, хвороба переходить у відкриту фазу. І тільки в цей період говорять про залізодефіцитну анемію.
Дефіцит заліза супроводжується вираженим недоліком гемоглобіну і браком еритроцитів. Такий патологічний стан проявляється:
- шумом у вухах;
- запамороченнями;
- загальною слабістю;
- перед непритомний стан;
- блідістю шкірних покривів і слизових оболонок;
- сонливістю;
- емоційною лабільністю;
- збій менструального циклу;
- шумом у вухах;
- головними болями;
- задишкою;
- прискореним серцебиттям;
- утворенням заїд на губі.
Симптоми запущеного дефіциту заліза у жінок неможливо не помітити. Вони поглиблюються, а до раніше розглянутої клінічній картини приєднуються:
- зміна смакових переваг (може виникнути бажання їсти крейду, кору дерева, або навіть землю);
- ламкість волосся;
- ламкість нігтів;
- сухість і лущення шкіри;
- порушення травлення;
- труднощі при ковтанні через відчуття грудки в горлі;
- м’язова слабкість.
Ще один симптом запущеного дефіциту заліза – атрофія мовних сосочків. Крім цього, жінка може зазначити появу підвищеної пітливості, при цьому піт липкий, холодний.
Які вітаміни потрібні жінці у віці
З такими симптомами не можна жартувати – необхідно негайно звернутися за допомогою до терапевта або сімейного лікаря. Запущена залізодефіцитна анемія вкрай небезпечна і вимагає обов’язкового лікування.
Особливості діагностики
Дефіцит заліза можна виявити за допомогою лабораторних аналізів крові. Для початку лікар проводить ретельний огляд пацієнтки, вислуховує скарги, вивчає симптоми, які її турбують. Після цього жінка направляється в лабораторію для здачі:
- Розгорнутого аналізу крові. На початку розвитку захворювання, як вже зазначалося, недолік гемоглобіну не відзначається. Він спостерігається вже тоді, коли анемія переходить у відкриту форму перебігу. При цьому фіксується зниження показників гемоглобіну нижче 120, а потім – 110 г/л. Паралельно відзначається недолік еритроцитів, на що вказує результат аналізу, де показник червоних кров’яних тілець нижче 3,8 на 10 в 12 ступені.
- Біохімічного дослідження крові. Воно необхідно для визначення рівня заліза в організмі. При анемії показник феруму виявляється нижче 12,5 ммоль/л.
Серйозність ситуації при дефіциті заліза визначається за показниками гемоглобіну. Згідно з цим критерієм виділяють 3 ступені тяжкості патології:
- Показники гемоглобіну при 1 ступеня ЖДАНОВ коливаються в діапазоні 90 – 120 г/л.
- При другому ступені тяжкості хвороби рівень гемоглобіну знижується і може складати 90 – 60 г/л.
- Третя ступінь – найважча. У цей період гемоглобін тримається на рівні 60 г/л або навіть нижче цього числа.
В останньому випадку жінці необхідна термінова госпіталізація. Лікування дефіциту заліза може навіть вимагати внутрішньовенного або внутрішньом’язового введення препаратів феруму.
Як усунути дефіцит заліза з допомогою ліків?
Дефіцит заліза може серйозно позначитися на загальному функціонуванні жіночого організму, тому з нею потрібно боротися. Для лікування дефіциту феруму використовуються спеціальні препарати, які можуть містити не тільки цей елемент, але також вітаміни і мінерали.
Таблетки, краплі або капсули можуть містити або глюконат, або сульфат заліза.
Не слід самостійно підбирати препарат – цим повинен займатися лікар, виходячи з отриманих результатів обстеження.
Нижче наведено список засобів, які можна приймати жінкам з браком феруму в крові:
- Актиферрин;
- Аргеферр;
- Венофер;
- Гемофер;
- Заліза глюконат;
- Заліза фурамат;
- Мальтофер;
- Сорбифер Дурулес;
- Тардиферон;
- Фероплект;
- Ферретаб Комп.;
- Ферронал 35;
- Феронат;
- Феррум Лек;
- Хеферол.
Ін’єкційні препарати феруму застосовуються виключно в умовах стаціонару. Зазвичай до них вдаються, коли пероральний прийом ліків з яких-небудь причин неможливий, а також при важкому перебігу.
[su_box title=”Важливо” box_color=”#3adc4c”]На замітку: при вагітності одним з небагатьох засобів на основі заліза, які можна вживати, є таблетки Гіно-Тардиферон. Приймати їх слід виключно за призначенням лікаря, обов’язково дотримуючись всі його рекомендації щодо лікування залізодефіцитної анемії.[/su_box]
Можливі ускладнення
Гемоглобін – речовина, яка переносить кисень. При його нестачі в організмі відбувається розвиток гіпоксії – кисневого голодування тканин. Це відхилення загрожує серйозними порушеннями когнітивних функцій, загального функціонування головного мозку, збоєм в роботі серцево-судинної, ендокринної, репродуктивної систем.
Збої менструального циклу, проблеми з зачаттям, погіршення самопочуття – все це цілком може стати наслідком дефіциту феруму, лікування якого довго відкладалося. Але набільш небезпечним ускладненням є гіпоксична кома. Цей стан загрожує вже не здоров’ю, а життю пацієнтки, тому краще не доводити ситуацію до крайності, а починати терапію при перших тривожних симптомах брак заліза.
Профілактика за допомогою збалансованого харчування
Запобігати розвитку залізодефіцитної анемії у жінок не є показанням до обов’язкового прийому препаратів феруму. Профілактика дефіциту цього компонента, перш за все, ґрунтується на включення в щоденний раціон:
- горіхів;
- печінки;
- морепродуктів;
- цільних зерен;
- гречаної та інших видів круп;
- шпинату;
- броколі;
- чорносливу;
- кураги;
- ізюму;
- бобових.
З цієї продукції готуються дуже смачні страви, до того ж, ніякої жорсткої дієти дотримуватися не потрібно. Необхідно стежити за тим, щоб їжа, збагачена ферумом, щодня була присутня в меню. А у відмові від звичного харчування ніякої потреби немає!
