додому Краса і здоров'я

Чому на ступнях облазить шкіра?

1164
0
Соціальні

Таке явище, як сухість та лущення шкіри на ступнях ніг, є досить поширеним. Посилення ситуації може привести до ще більших неприємностей - появі тріщин і кровоточивості. Спробуємо розібратися, від чого може облазити шкіра на ступнях, і що можна зробити, щоб привести шкіру ніг в нормальний стан.

foto_poradnyca_17.08.2014-02

Облазить шкіра на ступнях - причини

Наведемо найбільш поширені фактори, чому на ступнях ніг облазить шкіра:

  • Недостатнє зволоження шкіри нерідко призводить до того, що шкіра на ступнях починає сильно облазити. З таким явищем особливо часто можна зіткнутися в спекотний період, коли організм відчуває потребу у великій кількості рідини.
  • Грибкове ураження шкіри стоп - також поширена причина лущення шкіри на стопах. В такому випадку додатковими симптомами виступають свербіж, наявність неприємного запаху.
  • Носіння закритого, вузького, виготовленого з ненатуральних матеріалів взуття, а також синтетичних шкарпеток або колгот, результатом чого стає порушення шкірного дихання і, як наслідок, лущення шкіри.
  • Нестача вітамінів і мікроелементів - в цьому випадку, крім того, що шкіра на ступнях ніг починає облазити, може спостерігатися лущення шкіри на інших ділянках тіла, ламкість нігтів, випадіння волосся і т.д.
  • Тривала дія на стопи вологи, хімічних речовин, ультрафіолету, жорсткої і хлорованої води також негативно відбивається на стані шкірних покривів.

Що робити, якщо на ступнях облазить шкіра ніг?

Щоб усунути лущення і облізання шкіри на ступнях, а також підтримувати її в доглянутому стані, слід скористатися наступними рекомендаціями:

  • Щодня потрібно обробляти шкіру стоп пемзою або спеціальною щіточкою, щоб видалити омертвілі клітини.
  • Необхідно зволожувати і насичувати шкіру стоп поживними речовинами, щодня користуючись кремом для ніг.
  • Корисні для шкіри стоп теплі (не гарячі) трав'яні ванночки з додаванням харчової соди, лимонного соку або оцту (1 столова ложка на літр води). Для приготування ванн можна використовувати ромашку, кропиву, календулу та інші трави.
  • Після водних процедур стопи слід ретельно протирати махровим рушником.
  • Не слід щодня носити одну і ту ж пару взуття, щоб дати їй просохнути. Також рекомендується уникати тісного і незручного взуття, синтетичних шкарпеток.
  • Необхідно вживати достатню кількість рідини, дотримуватися збалансованої дієти.
  • Якщо при дотриманні всіх рекомендацій проблема не відступає, слід звернутися до дерматолога.

Написати відповідь