Менопауза – це синонім великих змін в організмі жінок, зокрема на гормональному рівні: організм виробляє менше естрогену (жіночих гормонів) з усіма витікаючими з цього наслідками, які відбиваються на шкірі. А саме прискорюється старіння шкіри при клімаксі. Це проявляється скороченням кількості колагену і еластину, речовин, які відповідають за пружність шкіри.
Шкіра вже не така пружна
Без достатньої кількості колагену і еластину шкіра стає в’ялою і на ній з’являються зморшки. Крім того, знижується здатність шкіри утримувати вологу. Шкіра стає сухою, і єдність між її окремими шарами зменшується. Недолік вологи – це ще одна причина появи зморшок.
Знижується оновлення клітин, а з ним і щільність шкіри, яка стає тоншою. Ви можете також помітити, що місцями шкіра стала провислою. Це викликано меншим виробленням адипоцитів, жирових клітин, які «заповнюють» шкіру і утворюють справжню «епідермальну подушку».
Дефіцит естрогенів також супроводжується гіперандрогенією, тобто надмірним вмістом чоловічих гормонів андрогенів. Спостерігається збільшення волосяного покриву особливо на обличчі. Крім того, це призводить до зменшення росту волосся. Жирові тканини починають накопичуватися на стегнах і животі. Така гормональна зміна сприяє гіперсебореї (надлишковому виробленню шкірного жиру на шкірі та волоссі) і іноді акне.
Зниження пропорцій жирів і основних жирних кислот призводить до сухості шкіри і іншому розподілу меланоцитів.
[su_quote]Меланоцити – це клітини, які містять пігмент і відповідають за загар шкіри.[/su_quote]
Під час менопаузи меланоцити розподіляються по шкірі нерівномірно і призводять до утворення коричневих плям через скупчування пігментних клітин. Коричневі плями найчастіше з’являються на обличчі і тильній стороні рук.
Якщо в дні вашої молодості творити чудеса міг кожен крем, то в період менопаузи ваша шкіра стає більш вимогливою. На щастя, сучасні інноваційні засоби містять активні компоненти, які відповідають потребам шкіри.
[su_posts template=”templates/list-loop.php” posts_per_page=”3″ tax_term=”1″ order=”desc” orderby=”rand” ignore_sticky_posts=”yes”][su_posts template=”templates/list-loop.php” posts_per_page=”5″ tax_term=”1″ order=”desc” orderby=”rand” ignore_sticky_posts=”yes”][/su_posts]
Що робити
Протягом усього дня шкіра піддається численним зовнішнім впливам. Увечері дуже важливо добре її очищати, щоб видалити залишки шкірного жиру, бруд, піт, макіяж. Під час сну ваша шкіра відновлюється, вранці необхідно очищати обличчя від шкірного жиру і залишків нічного крему. Використовуйте для цього молочко, а потім лосьйон, який видалить залишки засобу для чищення, освіжаючи при цьому шкіру.
Креми останнього покоління на основі нових технологій з активними речовинами здатні зберегти красу і здоров’я шкіри.
Про-Ксилан, який покращує пружність і водний обмін шкіри, викликав справжню революцію в світі косметики. Йдеться про натуральну молекулу невеликого розміру, що дозволяє їй проникати глибоко в шкіру і діяти зсередини. Про-Ксилан дозволяє шкірі виробляти більше колагену, фібробластів і молекул, які утримують вологу. Результат? Шкіра більш пружна, більш еластична і зволожена.
Proteic Gf стимулює натуральний ріст шкіри – створення нових шкірних шарів. Він заповнює дефіцит води і жирів, щоб відновлювати шкірний бар’єр.
Соєвий комплекс – ще одна важлива зброя в боротьбі з шкірним старінням: витяжка сої стимулює вироблення колагену і еластину, а також має захисну дію. Наприклад, вона відновлює пошкодження, викликані сонячними променями на рівні волокон еластину і колагену, і запобігає їх повторній появі. Мережа з волокон еластину і колагену зберігається, і шкіра залишається більш щільною і без зморшок.
Щоб уповільнити старіння шкіри під час менопаузи дуже важливо підібрати засіб, який заповнює потреби вашої шкіри: недоліки шкіри, провисання і втрата пружності, тьмяний тон шкіри. Для кожного випадку існує певний засіб.
- Нічний крем NEOVADIOL приховує сліди менопаузи на шкірі, відновлюючи її пружність, об’єм, сяйво і свіжість. До складу крему входять активні речовини, які надають сприятливий вплив на шкіру.
- Про-Ксилан робить шкіру більш пружною і щільною. Він вирівнює тон шкіри, роблячи його сяючою.
- Hepes відомий своїми відлущуючими властивостями. Він покращує зовнішній вигляд шкіри, усуваючи її шорсткість.
- Гліцерин утримує воду в роговому шарі епідермісу. Він також забезпечує зволоження в верхніх шарах шкіри.
- H Dione – похідна жасминової кислоти, яка дозволяє компенсувати дефіцит жирів в період менопаузи.
- Ep Ruline заспокоює шкіру і зменшує почервоніння.
- Кофеїн усуває сліду втоми.
- Aquakeeps – це полімери, які здатні поглинати велику кількість води, що вивільняється при контакті зі шкірою.
Існує також і денний крем для обличчя з цієї серії. Він допомагає боротися з видимими слідами менопаузи на шкірі: втрата пружності, обсягу, тьмяний колір обличчя.
Незважаючи на те, що безліч використовуваних в косметиці засобів, виробляється з лабораторії, існують і ті, що створила природа. Йдеться про термальні вод, які корисною завдяки їх високій концентрації мінералів і рідкісних мікроелементів. Завдяки пом’якшувальним, зміцнюючим і заспокійливим властивостям, вода допомагає шкірі зберігати своє здоров’я. Тому креми на основі термальної води настільки ефективні … і так приємні, навіть для чутливої ??шкіри.
Натуральна фруктова кислота значно покращує зовнішній вигляд шкіри.
[su_quote]Вітамін С і зелений чай уповільнюють старіння шкіри.[/su_quote]
Крім того, існують певні добавки, які допомагають зберегти здоров’я вашої шкіри:
- поліфеноли какао і зеленого чаю;
- комплекс омега-3;
- комплекс жирних кислот омега-6, який міститься в маслі онагра, огірочника, пеньки і чорній смородині;
- деякі ліпіди, зокрема сквалан оливкового масла і кераміди масла паростків пшениці;
- каротини, зокрема, томатний лікопін;
- мінерали: цинк, магній, селен і хром;
- вітамін Е та інші антиоксиданти.
Спосіб життя
Старіючи, дуже важливо продовжувати рухатися, і краще на свіжому повітрі. Кожен день виділяйте 30 хвилин на помірні фізичні навантаження, це стимулює кровообіг і забезпечує вам сяючий і свіжий тон обличчя. Пийте багато води і правильно харчуйтеся – це корисно як для здоров’я, так і для травлення.
На стан шкіри також впливає наш спосіб життя. По можливості намагайтеся уникати поганих звичок, які тільки шкодять шкірі:
- надлишкове перебування на сонці;
- нікотин;
- стрес;
- недосипання;
- погане харчування;
- зловживання алкоголем;
- рафінований цукор.
Гормональні зміни під час менопаузи призводять до ризику розвитку розацеи або купероза.
У разі прояву неприємних симптомів менопаузи рекомендується лікування на основі гормонів.
