Вчені з Університету штату Огайо (США) виявили ще одну вагому причину регулярно займатися спортом з самого дитинства. За даними проведеного ними дослідження, спорт розвиває не тільки фізичну, але і психологічну витривалість, яка допомагає долати труднощі в майбутньому.
“Діти, які займаються спортом, освоюють багато нових навичок, долають труднощі і швидко оговтуються від невдач. Твердість характеру, яку вони розвивають, допомагає їм протягом усього життя»,— говорить Емілі Нотнагл, провідний автор дослідження.
У дослідженні взяли участь 3993 особи, які пройшли онлайн-опитування, яке запропонувало їм оцінити себе за шкалою від одного до п’яти за вісьмома твердженнями, включаючи «я старанний», «я ніколи не здаюся», «я працьовитий» тощо.
Результати дослідження, опубліковані в журналі Leisure Sciences, показали, що 34% учасників, які займалися спортом в дитинстві, набрали найвищі бали за шкалою психологічної витривалості, в порівнянні з 23% серед тих, хто не займався спортом. Більш складні статистичні аналізи, що враховують демографічні характеристики респондентів, підтвердили ці висновки.
“Навички та життєві уроки, які людина отримує, регулярно займаючись спортом, легко можна застосувати і в житті поза спортивним залом»,— стверджує Кріс Кностер, співавтор дослідження.
Раніше ridus.ru писав, що великомасштабне дослідження, проведене вченими з Каліфорнійського державного університету (США), показало, що участь в командних видах спорту пов’язано з меншою кількістю проблем з психічним здоров’ям у дітей.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
