Плануючи особливу вечерю для двох, ми, насамперед, думаємо про власний образ і правильну музику, а ось саме меню часто відходить на другий план. Між тим, саме їжа визначає фінал вечора. Зрозуміло, ваш чоловік зрадіє запеченому м’ясу з картоплею, салату з майонезною заправкою і пирогам. Однак після того, як він віддасть їжі належне, у нього залишиться лише одне бажання – солодко поспати.
Щоб бажання ділитися ніжністю один з одним після романтичної вечері не згасло, вибирайте для нього продукти-афродізіаки. Легкі і поживні, вони додають бадьорості і підсилюють сексуальний потяг, допомагаючи зробити незабутнім не тільки вечір, але і ніч.
Афродизіаки
Поняття «афродизіак» прийшло з Греції. Його співзвуччя з ім’ям богині кохання Афродіти невипадково: греки вірять, що саме вона навчила людей розпалювати пристрасть за допомогою особливих продуктів. Природі афродизіаків є і наукове пояснення: завдяки насиченості вітамінами, мікроелементами, білками, а також речовинами, благотворно впливають на вироблення статевих гормонів, вони здатні розбудити навіть у самій витриманій людині любовний вулкан! Крім цього, афродизіаки підвищують тонус організму і допомагають зняти нервову напругу.
Однак врахуйте: далеко не всі продукти однаково впливають на чоловіків і жінок. Це пов’язано з різним розташуванням центрів задоволення: якщо сексуальна активність чоловіка безпосередньо пов’язана з потенцією, то у жінки за насолоду відповідає мозок.
Морські продукти
Морепродукти – один з найсильніших афродизіаків, в рівній мірі ефективних як для чоловіків, так і для жінок. Збудлива дія дарів моря пояснюється, зокрема, високим вмістом в них йоду. Мало хто знає, що знижена функція щитовидної залози тягне за собою не тільки погіршення уваги і пам’яті, але і згасання сексуальної активності. Ось чому їжа з високим змістом йоду – перший помічник для підвищення лібідо.
Рекордсмен по корисності серед морепродуктів – устриці. Крім йоду, в них багато цинку, який стимулює вироблення гормону потягу – тестостерону. Не дарма устрицями так часто ласують велелюбні французи! Ідеальні для романтичної вечері мідії, гребінці, креветки і кальмари. Доброю ідеєю буде об’єднати їх в морській «коктейль».
Якщо ви любите традиційні страви, можна подати морську рибу в соусі з ікри. Так ви наситите організм білком і йодом, а ікра, здавна відома як «любовний делікатес», додасть страві пікантності.
Салат
Якщо коханий віддає перевагу м’ясним стравам, не варто його розчаровувати. Плануючи романтичний вечір, можна приготувати і м’ясо: головне – ніяких важких гарнірів! Щоб з’їдений стейк не осів у шлунку «сонливою» вантажем, а швидко перетворився в енергію, зробіть «правильний» салат.
Отже, запам’ятайте: базиліком салат не зіпсуєш! З давніх часів ця пряна трава вважалася в Римі священною рослиною і символом любові. Вона дуже багата вітаміном С, калієм, магнієм і володіє чудовою властивістю прискорювати кровообіг в області живота. Корисно вона як дамам, так і їх кавалерам. В Індії базилік особливо цінується жінками як засіб, що підвищує вірогідність зачаття.
Дізнайтесь більше:
- Як зміцнити сім’ю?
- Щасливе сімейне життя – секрети відносин
- Як швидко зацікавити і спокусити мужчину?
А ось розмарин і петрушка – сильні чоловічі афродізіаки. Вони сприятливо впливають на наднирники, які, у свою чергу, займаються виробництвом чоловічих статевих гормонів.
До слова, якщо на ніч замаринувати м’ясо в маринаді з петрушки, цибулі і базиліка, ви отримаєте воістину чарівний продукт, позитивний ефект від якого, безсумнівно, оцінить ваш супутник!
Хитрість Казанови
Грибочки – ще один прекрасний інгредієнт вечері для двох. Завдяки високому вмісту білка і цинку вони є безцінним джерелом сексуальної енергії. Найбільш корисні в цьому плані трюфелі і сморчки. До речі, саме сморчками ласував невтомний Казанова, збираючись на подвиги.
Здатністю тонізувати і порушувати славляться і артишоки. Салат з них стане справжньою прикрасою романтичної трапези! І не забудьте приправити салат селерою: у нього справжній талант посилювати сексуальний потяг.
Десерт
Фінальний акорд у вашій вечері дозвольте зіграти ананасу. Будучи одним з найбільш сильних стимуляторів чоловічого лібідо, він не тільки розпалює бажання, але й збільшує сексуальну витривалість партнера. А себе порадуйте шоколадом! На чоловіків цей афродизіак не діє, а от з жінками творить дива: підвищує вміст в їх крові «гормону щастя» і налаштовує на романтичний лад. Тільки обов’язково вибирайте чорний шоколад. Чим вище відсоток вмісту какао, тим краще.
