Вас турбує, що волосся стають тонкими, тьмяними, випадають? Насамперед, відвідайте ендокринолога і проаналізуйте власний раціон. І не забудьте скористатися порадами з цієї збірки – так ви швидко приведете власну шевелюру в порядок.
Густе волосся: поради експертів
Очищайте і зволожуйте шкіру голови
Надлишок себума, частинки пилу, ороговілих клітин, залишки стайлінгових засобів порушують ліпідний баланс шкіри голови. Підсумок – підвищена сальність (або, навпаки, сухість), себорея, облисіння. У таких випадках перукарі рекомендують доповнити звичайний догляд безсульфатными шампунями і шампунями-пілінгами – перші дбайливо розчиняють шар забруднень, а другі глибоко очищають пори, що нормалізує водний баланс.
Не забувайте: температура води також має значення, занадто гаряча або холодна – табу для волосся.
Обліпиховий скраб для шкіри голови Natura Siberica
Живіть коріння волосся
На допомогу прийдуть натуральні масла, що володіють відновлюючим ефектом – реп’яхове, ши, кокосове, оливкове. Підігрійте його до комфортної температури, нанесіть на волосся і шкіру голови, оберніть товстим рушником і вирушайте спати. Вранці ретельно змийте і нанесіть звичний кондиціонер. Така нічна спа-процедура не тільки значно скоротить випадіння волосся, але і поверне їм м’якість і здоровий блиск.
Масла – секрет здорових локонів
Додайте вітаміни
Нестача потрібних мікроелементів, особливо взимку – часта причина ламкості і випадіння волосся. Аптечні комплекси і продукти, в яких містяться вітаміни групи B, D, А, залізо, калій, допоможуть зміцнити коріння волосся і зменшити алопецію.
Вітаміни для зміцнення волосся
