Ось і закінчилися теплі дні. Напередодні холодів потрібно подбати не тільки про теплий одяг і взуття, а й змінити повсякденний догляд за шкірою, адаптувавши її до низьких температур.
Взимку шкірі загрожують найрізноманітніші неприємності – починаючи від лущення до появи незрозумілих червоних плям. Ці проблеми виникають від перепадів температур. Та й алергія на холод – не просто слова. Чи можна передбачити і захистити себе від таких напастей?
Звичайно, можна, якщо ви уважно поставитеся до догляду за собою.
Правила догляду за шкірою в холодну пору року
– Восени і взимку шкіра потребує більше в живленні і захисту, ніж в очищенні й зволоженні. Тому пам’ятайте, що будь-який крем потрібно наносити на обличчя, як мінімум, за півгодини до виходу на мороз.
– Незамінні для захисту шкіри обличчя і рук від низької температури прості засоби – мед і оливкова олія. Їх рекомендується наносити на обличчя як разом, так і поодинці. Пам’ятайте, що оливкова олія може впоратися навіть з найсильнішим лущенням шкіри, проти якого часто безсилі косметичні засоби.
– У холодну погоду особливо корисні креми з вітаміном С – вони зміцнюють шкіру і забезпечують її енергією. Але крім кремів ваш організм може отримати цей чудо-вітамін з їжі. Тому вживайте в їжу більше цитрусових, солодкого перцю, чорної смородини, обліпихи, суниці (або варення з цих ягід), а також їжте ківі, капусту, зелений горошок, зелену цибулю або картоплю.
– Відомо, що шкіра більш сприйнятлива ночами. У сні клітини шкіри напружено працюють, намагаючись відновити до пробудження життєву силу. Тому допоможіть вашій шкірі – обов’язково наносіть на обличчя відповідний вашому типу шкіри нічний крем.
– У холодну пору року вранці не можна вмиватися холодною водою і протирати обличчя кубиками льоду – це добре лише для літа. А взимку потрібно вмиватися теплою водою. Добре після вмивання обполіскувати обличчя відваром лікарських трав – липи або шавлії.
– Губи в холодну погоду потребують особливої ??уваги. Завжди носіть з собою гігієнічну помаду і першим шаром накладіть саме гігієнічну помаду, а потім вже кольорову.
– Якщо губи потріскалися, їх потрібно змастити на ніч живильним бальзамом. У цей період не користуйтеся кольоровою помадою, тому що барвники роз’їдають ранки.
– Лущену шкірку, що залишилася на губах, легко прибрати за допомогою домашнього пілінгу: для цього промийте губи теплою водою, помасажуйте м’якою зубною щіткою і намажте жирним кремом.
– Якщо на ваших губах часто з’являється герпес, не цілуйтеся на вітрі, регулярно приймайте вітаміни і засоби, що підвищують імунітет, а також користуйтеся антисептичною гігієнічною помадою.
– Якщо після тривалого перебування на повітрі в морозну погоду шкіра обличчя пересушена і почала лущитися, корисно зробити гарячий компрес або припарку. Для цього рушник або серветку змочіть гарячою содовою водою або відваром ромашки і м’яти, потім відіжміть і накладіть на 2-3 хвилини на обличчя (або на руки).
– Якщо від низької температури і вітру червона облямівка губ лущиться, а губи бліднуть і набувають обвітреного вигляду, перед виходом з приміщення на повітря протріть губи лимонним соком і змастіть сумішшю гусячого жиру і касторової олії (у рівних частинах). Щоб попередити обвітрювання, використовуйте жирну губну помаду: безбарвну або кольорову.
