Сон на животі може призводити до цілого ряду порушень.
Сон у такій позі заважає здійснювати повноцінне дихання та сприяє підвищенню кров’яного тиску. Така поза стискає діафрагму, ускладнюючи дихання та підвищуючи кров’яний тиск. Крім того, тиск на груди погіршує кровообіг. Згодом це може підвищити ризик серцево-судинних проблем.
Сон на животі може посилювати дискомфорт при проблемах із шиєю та спиною. Також через це можуть початися головний біль, підвищуються ризики ущемлення нервів, інших неврологічних порушень.
Сон на животі передчасно зістарює. Було встановлено, що подібне положення тіла, як ніяке інше, «допомагає» з’являтися зморшкам на обличчі та шиї.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
