додому Краса і здоров'я

Як позбутися від лущення нігтів — від причини до наслідків

14
0
Соціальні

Руки жінки нарівні зі шкірою, волоссям, статурою і одягом кидаються в очі в першу чергу. Якщо нігті не стрижені, лущаться і зберігають сліди колишнього манікюру, це вже псує загальне враження. Але буває, що причина не в нестачі догляду, а криється багато глибше. Тому перш ніж намагатися виправити недоліки декоративним лаком, слід подумати, як позбутися від лущення нігтів.

Чому розшаровується нігтьова пластина

Лущення, або розшарування - нігтьова проблема, яка найчастіше має місце, і її лікування слід підбирати в залежності від причини. Всі вони можуть бути обумовлені кількома основними факторами:

Спадковість. Слабкі нігті і схильність до лущення часто пояснює генетична схильність. І тут не допоможуть ні зміцнюючі ванночки, ні лікувальні лаки - проблема прихована всередині організму, її не можна усунути повністю, а тільки постійно вживати профілактичні заходи.
Вікові зміни. Нігті куди більше схожі з кістками, ніж з епідермальною тканиною. Тому точно так само, як і кістки, з віком вони слабшають, пластина стоншується, її стає легко пошкодити.
Травми. До цієї категорії відносяться не тільки сильні фізичні удари і удари, в результаті яких нігті ламаються, а довгий процес відновлення, який супроводжується постійним лущенням. Важливу роль відіграють мікротравми, які людина часом не помічає і не відчуває - невдало повернулася у сні натиснувши на ніготь, зачепивши щось і подібні ситуації.

Окремо слід розглядати випадки, коли нігті починають розшаровуватися внаслідок хвороби - навіть звичайна ГРВІ суттєво б'є по імунітету і знижує в організмі рівень вітамінів. Через їх нестачу і виникають проблеми з нігтями, шкірою, волоссям.

Розшарування також може спостерігатися у людей, чутливих до змін погоди, - в осінньо-весняний період. Це природна причина, яку легко можна попередити своєчасною профілактикою.

Як зміцнити нігтьову пластину

Перш за все, потрібно подбати про заповнення дефіциту корисних речовин. Незалежно від того, чим саме обумовлене лущення нігтьової пластини, незайвим буде додати до щоденного раціону зелень, бобові, горіхи, смородину, банани, м'ясо-рибний і молочні продукти. У невеликих кількостях рекомендується вживати насіння соняшнику і сухофрукти.

Наситивши організм кальцієм, залізом, кремнієм, цинком і вітаміном А, можна позбутися не тільки від розшарування, а й блідості або жовтизни нігтів, прибрати лейконіхію (білі цятки) і зміцнити їх в цілому.

За допомогою олійки

Якщо розшарування почалося в результаті побутових ушкоджень або взаємодії з несприятливим середовищем (миття посуду, вологе прибирання будинку, ручне прання без рукавичок), допоможуть соляні ванночки. Робити їх потрібно один-два рази на тиждень протягом місяця. Краще використовувати морську сіль і можна додавати туди по кілька крапель спеціальної олії для кутикули, яка пом'якшує шкіру навколо нігтів і насичує саму пластину вологою. Якщо такого немає, підійдуть олія виноградних кісточок, жожоба, авокадо, чайного дерева. Нігтики слід тримати в теплій, злегка підстиглій воді 10-15 хвилин, після чого промокнути м'яким рушником або паперовою серветкою, але не витирати. Частина вологи, що залишилася, повинна вбратися сама. На завершення нанести живильний крем, втираючи його в кутикулу і нігті масажними рухами.

Важливо
Важливо пам'ятати, що при лущенні слід виключити будь-які контакти з лугом і харчовою содою - кисле середовище, навпаки, сприяє витягуванню вологи з нігтьової пластини. А це, відповідно, призведе до її висушування і розшарування.

Корисні ефірні олії в чистому вигляді, але через високу концентрацію їх необхідно розумно дозувати. Так, щовечора можна робити наступну процедуру - нанести на ватний диск кілька крапель обраної олії і обробити проблемні ділянки. Для цих цілей підійдуть олійки лимона, зародків пшениці та мигдалю. Бажано уникати потрапляння концентрату на шкіру, для корисного нанесення на кутикулу ефірну можна змішати зі спеціальною олією або витяжкою з виноградних кісточок.

Ще одна недооцінена олійка - рицинова. Воно годиться не тільки для прискорення росту волосся і вій, але також відмінно сприяє регенерації пошкодженої нігтьової пластини. Для кращого ефекту її слід злегка підігріти, після чого втерти в нігті і кутикулу, а через годину-півтора надлишки прибрати ватним диском або паперовим рушником.

«Нігтьової» масками

Всі рецепти масок, які допомагають позбутися від лущення нігтів, також базуються на оліях, оскільки їх головна мета - наситити нігтьову пластину, зробити її більш міцною і пружною. Найкраще з цим справляються маслянисті речовини.

Перший рецепт екзотичний, але найбільш результативний. Для приготування маски на одне застосування слід змішати трохи йогурту (не солодкий, а столовий, європейський, при відсутності такого краще взяти сметану), розтоплений мед, м'якоть авокадо і кілька крапель олії ши. У результаті повинна вийти кремоподібна текстура, яку потрібно густо нанести на нігті і залишити на півгодини. Якщо залишаться надлишки, можна обробити і руки - маска буде прекрасною альтернативою засобів харчування.

Другий рецепт не вимагає ніяких особливих інгредієнтів. Знадобляться оливкова олія (при відсутності краще замінити касторовою, а не соняшниковою), лимонний сік і вода. Змішати і втерти в нігті, а через годину прибрати надлишки. Можна приготувати склад на кілька застосувань і зберігати його в закупореній баночці в холодильнику.

Після лікування нігтів потрібна регулярна профілактика - прийом вітамінів в міжсезоння (особливо після початку вікових змін), використання захисних рукавичок і поживних кремів, відмова від агресивних декоративних засобів. Корисною звичкою буде пити достатню кількість рідини, так як частина її йде в нігтьову пластину і захищає від висихання.

Написати відповідь